1、直接泡:将红枣的果肉切成小块,放入热水里泡半小时以上再饮用。
2、炒制法:将红枣肉切块,放铁锅中炒三到五分钟,炒到略微发焦变黑以后取出降温,然后再将其放在杯子中冲入沸水,焖泡三到五分钟即可。
3、混合法:红枣还可以搭配其他不同的食材,如桂圆肉、枸杞,是红枣泡水的理想搭档,可加入适量红糖调味。
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