板栗的精选科普

板栗放冰箱里能存放多久视情况而定。板栗可以在冰箱冷藏放5天左右，能在冰箱冷冻放15天左右。新鲜的板栗可以用保鲜袋装起来放进冰箱冷冻保存，冷冻前直接装袋即可，不需要用水洗干净。板栗放在通风，湿度大的环境中容易腐烂，......

我们为了维持身体正常的需要，一日三餐是必不可少的。而在三餐的饮食中，我们许多人都习惯最少喝上一次的粥。粥的种类非常多，比如甜的、咸的等等，而且不同的粥有不同的营养，而且还可以起到调节身体的作用。如果身体中有贫血......

板栗是我们常吃的一种坚果，香甜可口，炒食或者蒸煮都是非常好吃的。板栗原先并不是这么外表光滑的，而是被包裹在带刺的外壳中。板栗如果放的时间比较久了，没有及时吃完的话，就很容易坏掉，坏了的板栗吃了对身体是不好的。下面......

板栗炖鸡营养价值虽高，但是美容功效却不强，而加入了香菇以后，就会让这道菜的美容功效有明显的增加，因为香菇对人体中的过氧化氢有明显的清除作用，可以减少人体氧化反应的出现，对延缓衰老，滋养肌肤作用比较明显。下面我们就来......

什么是板栗？板栗壳斗大，球形，外生刺，坚果2～3个，生于壳斗中。栗子产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。板栗防治心血管病板栗要怎么吃板栗3大食疗功效1、益气补脾，健胃......

冬天到了，又迎来了板栗大量上市的季节，板栗非常的美味，很多人都喜欢吃，人们把板栗与红枣、柿子一起被并称为“铁杆庄稼”，可见其营养丰富。准妈妈常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳等作用，因此......

猪蹄板栗汤作为生活中的一道美食，受到了很多人的喜爱。因为有板栗的味道，所以猪蹄也变得不再油腻，反而是更甜了。猪蹄可以有效地去除油腻感，很多人会担心吃太多的猪蹄会导致身体的肥胖，其实猪蹄汤中不含有任何的脂肪和肥肉......

剥生板栗可以先洗净，再放入已烧开的水里浸泡5分钟，之后取出并用剪刀剪开一个口，板栗的壳就可以轻易被剥开。此外在板栗两边各剪一个口，再放入微波炉高火一分钟，之后取出放凉即可轻易剥开板栗壳。好栗子表面颜色深褐且稍微......

老人吃板栗有什么好处老人吃板栗有什么好处板栗生吃不少专家说板栗是可以生吃的，同时生吃是有着下气、补益的功效的，同时还能够调气，止吐血对于鼻出血、便血都有效果的。医药学家孙思邈很早就曾强调生吃这一方法。中老年......

方法如下：1、风干保存：板栗浸入冷水桶里，水漫过板栗，浸泡7~10天后捞出，装在竹篮里，高挂在通风处，让其自然风干。这样的话，让板栗风干的话能够大大提高板栗的保存期限。把栗子在水里浸泡三到七天可以有效杀死其中的细菌和虫卵，......

在日常生活中，似乎每个人都可以吃板栗，这是一种受众面非常广的食物，在生活中也很常见，板栗具有很多功效，但任何东西都不是十全十美的，生活中脾胃虚寒等人群不应多吃板栗。1、益气补脾，健胃厚肠《本草纲目》：“栗味甘性温，入脾......

很多人都喜欢吃板栗，而且板栗，其实可以起到很好的养胃健脾，活血止血的功效，自然而然对我们身体健康也是比较有利的，但是板栗的，吃法有很多种有些人，偏爱生吃板栗，但是有些人会觉得生吃板栗不好，那么针对于这样的现象，下面就为大......

很多人平时都很喜欢吃板栗，板栗是一种很常见的食物，而且现在市面上有很多种板栗的食物，比如糖炒栗子，煮栗子等，都是很好吃的，而且很受大家欢迎，是一种民间小吃，而且板栗除了好吃，还有很多其他的功效，但是很多人都不知道板栗的功......

1、板栗洗去表面的绒毛，然后沥干水分备用。2、洗净的板栗，我们在板栗的顶部用小刀划一个十字丁。这样煮出来的板栗更容易剥皮。3、然后将处理好的板栗放在电饭煲里，加入适量的清水没过板栗。在里面放入白糖100克，食用油一......

大家都知道鸡汤的做法吗，其实鸡汤做法挺简单的，也因人而异吧，自己的口味不同，所以坐出来的味道也是不同的，现在正是板栗的季节，新鲜的都下来了，很多人也都在买回去吃，那么板栗出来炒着吃，其实做菜也是不错的哦，下面是板栗煲鸡汤......

板栗500克、油15克、糖30克、清水一小半碗。板栗清洗干净，用刀割出十字口，摆入锅中。加入白糖，一小半碗清水，加入食用油，搅拌均匀。盖上盖子中火煮15到20分钟，锅中剩下少许糖水的时候，不停翻炒，糖水汤汁收干即可出锅。......

板栗是秋冬季节很受欢迎的食物，无论什么做法都很好吃，如果你家里买了很多生板栗，想吃蒸板栗也是可以的。那么，板栗不切开直接蒸可以熟吗？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、板栗不切开直接蒸可以熟吗2、板栗皮没剥干净......

板栗中富含了很多的维生素，胡萝卜素，具有一个非常不错的健脾养胃的效果，而且板栗中富含了很多的粗纤维，可以有效地帮助我们治疗自身出现的消化不良的情况，但是板栗千万不能多吃，否则可能会导致我们自身出现食物淤积的情况，来......

秋冬季节板栗大量的上市了，经常会闻到外面看到满树飘香的糖炒栗子，在大街上叫卖糖炒栗子甜甜的，去皮以后香香的栗子果实，既好吃又美味，接下来的文章就来为大家介绍一道板栗鸡汤怎么做的方法，清香美味的板栗在搭配上鸡肉，可以......

大家都知道板栗炖土鸡汤吧。这可是很有营养的一道风味菜。这个菜适合三四十岁的中年妇女吃。因为这道菜可以滋阴补血气。使女性皮肤好。这并不代表其他的人不能喝，不过不建议血脂高，尿酸高，肥胖的人喝，因为这个是暖性补血......

板栗是一年四季都可以吃的食物，无论生吃、煲汤还是炒板栗都是很不错的选择。当你想煮板栗时，是不是不知道板栗需要煮多久才熟呢？想知道答案的朋友们，一起来看看本站带来的详细介绍吧！全文目录1、板栗需要煮多久才熟2、板栗......

将板栗放在大太阳下暴晒，要翻动多次，让水分充分挥发，将虫子晒死。同时，多次翻动，有助于板栗脱皮。如果需要保存很久，最好用塑料袋密封，真空包装。再放置干燥低温处。也可以放在冰箱里进行保存。......

很多人认为只有男人才需要补肾，女人不需要。其实这种想法是错误的，女性中肾虚的也不再少数。女性肾虚也容易影响身体健康，所以补肾对于女性来说也很重要。女性补肾选择食用板栗效果是最好的。板栗补肾属于食疗，安全无副作......

板栗的营养非常丰富，食用板栗有助于我们强身健体，那么在吃板栗时我们有哪些注意事项呢？板栗虽然好吃又养人，但是板栗（栗子）性热又富含膳食纤维，吃多容易上火，导致腹泻，吃的时候要控制分量。如何挑选板栗？板栗的食用禁忌如何挑选......

板栗是一种非常好吃并且有营养的食物，可以帮助增加身体的微量元素，可以帮助对于青少年以及幼儿的身体发展有着极好的帮助，可是对于板栗的具体的作用，许多人却存在着一定的疑惑不解，到底我们在平时吃板栗有什么作用呢？让小编......