清热的精选科普

在我们的日常生活中一旦身体容易上火就愿意出现便秘的情况，这样会对我们的正常生活带来很大的影响，而且长期便秘甚至会导致口臭和肥胖等现象，对身体健康的影响是特别大的，我们只有调整好饮食多喝一些清热润肠汤就能够得到......

对于常常咳嗽的朋友来说，可以通过清热润肺汤来进行食疗，那么清热润肺汤怎么做呢？清热润肺汤的做法有哪些呢？接下来本文就为大家介绍五种清热润肺汤的做法，效果都是蛮好的，想要了解清热润肺汤的做法有哪些的朋友可以接着往下......

每到夏秋两季，天气干燥，人就很容易出现上火的症状，或者喉咙干涩不舒服。而且，心火旺盛对身体健康是有危害的，会导致感冒。这时，就需要静心调养脾肺，毫无疑问，食疗是清热润肺的最好方法。那么，清热润肺吃什么好呢？下面为大家介绍......

说到感冒清热冲剂，大家应该能猜到这是一种中药的方剂，但是这个方剂是用来治疗什么病症的，很多人却不是很清楚。今天我们就来为大家介绍一番。【处方】荆芥穗200g，薄荷60g，防风100g，柴胡100g，紫苏叶60g，葛根100g，桔梗60g，苦杏仁8......

由于现在我们的生活水平越来越高，大家吃的是越来越好，再加上不合理的生活方式，所以得病的人是越来越多了。中医中的方剂治疗是一种十分温和的方法，可以在对抗疾病的同时调理身体机能，滋润修复，得到越来越多人的喜爱，今天就为......

在夏天的时候天气炎热，就会容易水分缺失，清热去火喝什么好茶啊，这时候我们的食欲就欠佳，喜欢吃凉的食物，容易上火，我们可以喝些好的茶来消暑，在喝茶的时候可能会出一些汗，不要着急，在这个过程中把汗出透了，就会感到凉爽没有之前......

在日常生活中，不同的食物类型，其所起到的功效作用也是不一样的，人们如果想要清热的话，其就可以在平时多吃一些有此作用的菜肴。炒绿豆芽：〔配料〕新鲜绿豆芽500克，花椒少许几粒，植物油、白醋、食盐、味精适量。〔做法〕豆芽......

现实生活中有许多人对解毒清热汤的功效与作用及食用方法并不是很清楚，下面我们就详细的介绍下。【处方】金钱草30克，柴胡10克，黄芩15克，葛根15克，白头翁20克，金银花25克，秦皮10克，黄柏15克，黄连6克，甘草6克。【功能主治】解毒，清......

炎热的夏季，不少人都被热的烦躁，没有什么食欲，这个时候就想吃点能清凉降火的菜，那么在夏季吃什么菜好，有什么菜能清凉降火的，接下来介绍的这几款菜，夏天必不可少。1.雪碧苦瓜雪碧苦瓜是一道很不错也很简单的家常菜，主料就是枸......

吃黄豆芽清热明目盘点黄豆芽的功效与作用唯此芽类白美独异，食后清心养身，具有‘解酒毒、热毒，利三焦’之功，这是李时珍在《本草纲目》中对黄豆芽的推崇，谈到开春第一吃，在营养价值和保健养生功效上，专家首推的蔬菜......

脸上容易长有痘痘或者是大便常有粘稠感的现象在生活中经常发生，出现这样症状的原因就是体内有热气、湿气而导致的。除了在生活中多加调理之外还可以自己制作一些清热祛湿的茶水来进行改善，很多朋友不知道都有哪些茶饮以......

中药方剂有很多种，有一些是大家很熟悉的，有一些大家不是很熟，那么大家知道消风清热饮是什么吗？关于消风清热饮大家又知道多少呢？下面一起来看看吧。【处方】荆芥9克，防风9克，浮萍9克，当归9克，赤芍9克，大青叶9克，黄芩9克，蝉蜕6克。......

在一些潮湿的季节，往往有的时候我们会感觉到身体中湿气过重，所以在这些时候我们的身体就会出现一系列不适的反应，湿气过重主要的原因是由于日常饮食和生活环境所引起的，有的人生活的地方过于潮湿难免会湿气入身，所以这时我......

薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。全国大部分地区均产，以福建、河北等省为主，由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”，在日本最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。......

在生活中，人们在平时选择食材的时候，会特意针对自身的状况选择不同的食物进行食用。其中，有疏风清热作用的食物就最受大家的喜爱，那么，疏风清热的食物有哪些呢？1.白菜很多人大鱼大肉吃多了，难免出现喉咙肿痛、脸上冒痘等“上......

水果凭借着酸甜可口的味道和果肉中含有的丰富的人体所需营养成分，而成为备受人们喜爱的食物之一，而除了水果店、超市中的那么多种水果中，哪些最受人们欢迎呢，其中，苹果含有丰富维生素、西瓜清热利尿降血压，都是很受欢迎的，下......

中药方剂是生活中很常见的，常见的种类比较多，我们在选择时，要根据自身疾病需求进行，下面就来介绍一种：清热渗湿汤。泽泻各3克黄柏（盐水炒）6克苍术白术各4.5克甘草1.5克【功能主治】治湿热浮肿，肢节疼痛，小便不利；夏月湿热伤脾，心......

莲藕有什么营养价值？莲藕配花生清热润肤冬季天气干燥，再加上经常热食容易体热上火，导致一些人在冬季也痘痘不断。今天为大家推荐莲藕配花生，两者结合，可以清热祛痘，滋润肌肤。莲藕的食疗营养价值藕的营养价值很高，富含铁、钙......

秋天天气干燥，这时候人们很容上火，肺部也很容易干燥。那么你知道吃什么润肺吗？你知道清热润肺的食物有哪些吗？今天小编为大家推荐三款鲜花食疗方清热润肺，一起来了解一下吧！菊花：悦目除燥每年的秋天，都是菊花盛开的季节，当你信......

清热降火汤可能大家在生活当中还是都需要了解的，因为上火对健康也会造成不良影响，苦瓜皮蛋鲫鱼汤，或者是枸杞菜猪肝汤，都可以说是比较营养美味的清热降火汤。1、苦瓜皮蛋鲫鱼汤材料：苦瓜2个，皮蛋1只，鲫鱼一斤。做法：苦瓜洗净......

众所周知，小儿清热止咳口服液是一种对很多病症都有治疗效果的中药方剂，中医很早就有关于小儿清热止咳口服液的相关描述。现代医学也证明了小儿清热止咳口服液具有很高的药用价值，那么你知道它应该如何食用吗？今天我们就一......

柚子有什么功效？怎么吃柚子清热降火？冬天到了，柚子也开始大量上市，此时天气干燥，人容易上火，吃一些柚子或者利用柚子做的零食，清热降火又养颜，成本低廉又健康，何乐而不为呢？柚子的功效与作用中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食......

夏季胃口不好，食欲不振，喝汤是一种开胃振食欲的好方法。今天小编教大家几款靓汤，消除连日来的暑热，健脾开胃，生津止渴。冬瓜苡米煲水鸭材料：冬瓜500克，苡米30克，水鸭250克，生姜2片。做法：水鸭洗净斩块，氽烫后用清水冲干净，与苡米......

本期瘦身厨房推荐你夏季家常凉拌菜——凉拌苦瓜的做法，清火清热，生津补气，减脂瘦身。夏季天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大，所以在夏季多吃凉拌苦瓜这类清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适......

春夏交际是人抵抗力最差的一个时刻，这个时候的我们很容易会有各种各样的问题出现，中药方剂在这些小病症上的效果都是非常好的，下面我们来介绍一种中药方剂滋阴清热化瘀汤。【处方】元参15克，天冬15克，花粉15克，赤芍15克，虎杖......