米饭的精选科普

冬天米饭在电饭锅能放1天。米饭含有很多的淀粉，在电饭锅的温度下容易腐败变质，所以剩下的米饭要从电饭锅里取出来，放凉后放入冰箱保存。如果米饭出现异味，变得黏手，建议立即丢弃，不能食用。米饭的面世，可追溯至粥。由于烹煮......

５５分钟。一碗米饭约２００克，含有２３２大卡热量，若要消耗一碗米饭的热量则需正常步行５５分钟，约３６６０米，快步２１分钟，约３１５０米，按正常速度８.５－９ｋｍ／小时需要跑步２０分钟，按４.５－５ｋｍ／小时的慢速度，需要大概１小时左右。大米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品......

说到煮饭，这对于主妇来说可以说是非常简单的一件事了，洗米、加适量的水、电饭煲自动蒸熟即可。但是近日却有报道称中国人最常用的煮饭方法，竟会吃进更多砒霜”！难道国人煮的饭是否真的含更多砒霜？这是真的吗？米饭的做法又有......

米饭是中国的重要主食，尤其是在中国南方。米饭主要为人们提供的营养是碳水化合物，而碳水化合物是人体能量的最主要来源。传闻低碳水化合物能够减肥，因而不少人会产生不吃米饭来减肥的想法。而纽约肥胖中心通过调查表明了......

现在的社会以瘦为美，为了好看也更是为了健康，很多人都害怕发胖，因此在饮食方面都会多加注意。有人说，我们日常每顿都少不了的米饭其实就是长胖的元凶，千万不能吃太多饭，否则就很容易会长胖。这是真的吗？白米饭是我国，特别是我......

品牌型号：美的智能电压力锅系统：MY-QF40W3-018电压力锅能蒸米饭。电压力锅主要是通过高压产生的蒸汽来使食物加热熟透，只要淘好米，加入沒过米0.8厘米深的水即可，然后盖好压力锅的盖子，转到蒸米饭的按钮即可。电压力锅是传统......

不管是新米还是陈米，都能蒸出香气益人，粒粒晶莹的米饭，这里有四大秘籍噢！只要您记住这四大秘籍，一定也会蒸出香甜可口的米饭。1、洗米：洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减......

白米饭维生素含量很低，如果选择有色的米，并用其他的食品配合米饭，让米饭变得五颜六色，就能在很大程度上改善其营养价值。比如说，煮饭时加入绿色的豌豆、橙红色的胡萝卜、黄色的玉米粒相配合，既美观，又提供了维生素和类胡萝卜......

米饭冬天常温可以放1到2天。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。米饭，又称白饭，或简称饭。米饭是一种把稻米与水煮成的食物。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主......

晚餐吃什么最减肥？营养过剩会使身体发胖。而过分节食减肥使营养不足，让身体变得虚弱，减肥不成反惹上一身毛病。下面，小编为你推荐8款营健康的减肥食谱，平衡减肥与健康，打造时尚腰精女人！冬季减肥的3款食谱推荐栗子米饭1、栗......

美食太多管不住嘴，身材就遭殃了。现在肥胖人士的比例不断的上升，因为肥胖引起的各种病症越来越多。决心减肥并不是很容易的事情。各种各样的减肥方法成出不穷，而不吃米饭减肥，想必很多人都听说过。但是这个方法真的管用吗......

随着科技的进步，电压力锅也进入了很多的家庭，它的用处可多了，电压力锅可以用来做米饭，也可以用来做菜，还可以用来做电压力锅做蛋糕，那你会做吗？今天小编带来了相关的内容，希望大家喜欢哦。电压力锅做米饭什么是电压力锅做饭呢......

在盖上锅盖之前，加入半汤勺植物油，可使做熟的米饭油润透亮，颗粒分明。自来水中的氯气对米中的B族维生素有破坏作用，因此在蒸饭前滴入2毫升米醋，能保护维生素，同时还可让蒸出的米饭松软清香，并减慢米饭在炎热季节变馊的速度。......

减肥是女性一生都在追求的一个目标，因为不仅是胖的想减肥，瘦的同样想减肥，可是真正能够用比较科学的方法减肥的人却并不多，很多人甚至会盲目的使用各种各样的减肥药物，这样的方法绝对是不可取的，那么很多人会疑问一滴油盐未......

米饭怎么做好吃？蒸米饭有什么技巧？很多人都嫌自己蒸的米饭不好吃，其实只是你不知道米饭怎么做好吃而已，如果掌握了一定的技巧，保证让你的米饭又香又糯。家常米饭怎么做好吃1.加醋蒸米饭法煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季米饭很......

米饭和馒头可以说统治了中华南北饮食几千年，甭管你是穷苦老百姓还是达官贵人，饭桌上什么都可以没有，唯独不能缺少这白米饭。说百搭是谦虚了，米饭作为大中华最杰出的主食之一，说千搭万搭都丝毫不为过，几乎每道菜都跟它合得来......

糖尿病人能吃米饭吗？这个问题是所有糖尿病患者们都是迫切想要了解的，因为很多糖尿病人还是想要吃米饭的，毕竟这米饭还是很多人的主食，当然也就包括了糖尿病人在内的。米饭是我们中国人大部分人的主食，这种食物在我们的生活......

在夏天如何减肥、减肥方法是大家都想知道的，在些人会采取些过激的手法来达到减肥的效果，但这样往往会伤害到你的健康，怎样减肥最快最有效呢？今天小编就带大家一起来了解下日常生活中的减肥食谱都有哪些？专家称二米饭减肥有......

现在有着减肥梦想的人非常多，大家都知道想要减肥必须要注意吃的东西，所以很多减肥人群平时只吃菜，几乎不吃主食，针对这种做法，权威专家给出了自己的意见。一、不吃米饭只吃菜能瘦吗？不一定能瘦。吃菜太多超过摄入的合理值也......

用料：土豆2个、植物油1大勺、香菜1棵、干红辣椒3根、花椒粒1匙、生抽1勺、盐1/2匙、鸡粉1匙、豆豉酱1匙、蒜2粒、小葱2根。1、土豆去皮切片。2、放入清水中浸泡10分钟后沥去水分。3、锅中加入植物油，放入土豆片翻炒。4......

冬酿酒是苏州本地独有的酒，很多小伙伴等一年只为购买一瓶冬酿酒，可见味道之鲜美。关于喝冬酿酒有什么好处你了解多少呢？冬酿酒和米饭哪个热量高呢？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、冬酿酒和米饭哪个热量高？2、......

分情况。要是大米在水中浸泡了一天一夜，还没有出现变质情况则可以食用。大米浸泡了一天一夜，用户需要观察大米有没有发霉、异味的情况，要是有就说明大米变质了不能吃，若是温度较低，大米浸泡一天后，依然散发米香，就说明没有变......

米饭是南方人的主食，不过，米饭淀粉含量高，如果淀粉摄入过多就容易导致肥胖，因此很多人为了减肥而拒绝米饭。其实，淀粉可以为人体提供热量，因此我们一定要吃米饭，只是为了避免肥胖，不妨给米饭加点料。给米饭加点料让你越吃越瘦......

天热炎热酷暑难耐，整天汗流浃背，因此很多人都会出现食欲明显下降的情况，来一杯冷饮和一份西瓜，才能清热解暑，那么西瓜吃了会胖吗？西瓜吃了会胖吗1、西瓜含热量比较高虽然西瓜中脂肪的含量低，但是糖分和热量含量却比较高，每一......

我们平常所吃的米饭主要是大米，然后粳米、黑米、黑米等其他谷类也具有很高的营养价值，让我们来认识下他们吧。关于米饭的六大最吃什么瘦身好？吃米饭吧！以前很多人觉得米不是减肥食品，但这个观点要被推翻了。其实米是很好的......