节气

按春生、夏长、秋收、冬藏总的规律，秋季的养生之道的关键是一个收字，故称收养之道。秋季养生的基本原则是防凉防燥，可从中医所谓的肺着手。因为秋三月，肺气旺，肺不但气旺，也是最易被侵犯的脏器。1.咀嚼鼓漱每天晨起和临睡前......

最近大部分地区降温，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。肠胃不适病情回放：最近总是没来由地感觉胃不舒服，经常感到......

秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季您亦应特别重因此，视养......

秋天是一个容易生病的季节，人们的生理和心理都会发生很大的变化，失眠、疲惫、心理不愉快等等都会出现，那么我们要如何在深秋保重自己的身体，接下来一起了解秋季养生的知识吧。秋季气候对人体影响1.秋天气温渐低而气压渐高......

结婚作为人生中一等一的大事，肯定要选一个好日子，人的一辈子，就结一次婚，才幸福，相伴到老，才称为白头偕老，这不就要秋分了，正是因为这样2021年秋分是不是良辰吉日成了大家问的最多的。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目......

冬至以后天是不是越来越长是时下大家最为关注的，就以往的情况来看冬至这天是白昼最短、黑夜最长的一天。过了这天，白天开始一天天变长。那么，2021年冬至是什么时候？冬至一般温度是多少？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本......

春天，人们会感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀，甚或腹痛、大便稀烂，四肢困倦。这是因为春湿的天气影响人体的代谢，使我们感到不适应。中医认为，健脾即可化湿，在日常生活中可以通过食疗以助健脾化湿。陈皮......

立冬，伴随着寒冷到来的季节。这个时候我们尤为要注意养生，那么你知道立冬的时节需要养肾吗？今天小编就带你了解一下立冬当如何养肾，在寒冷的冬天保护我们的肾。立冬节气的起居养生立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社......

想要有美美的腿，可以多吃下面这些水果和食物，可以排除下半身的水分滞留，让双腿纤细匀称，肌肤柔嫩光滑。想要像水果妹一样有漂亮的美腿，试一试下面水果的匀腿效果。1.卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪......

众所众知我们一年中共有二十四个节气，每一个节气持续15天左右，而冬至作为冬天的第二个时节，讲究上还是有好多东西的，那么2021年冬至前后下葬什么日子好？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、2021年冬天什么时候开......

对于和电脑朝夕相处的人们来说，辐射的确是个让人忧心的副产物。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电......

吃杂粮的好处，健康的饮食结构不仅仅是要低盐低糖等等，还有重要的一点就是多元化，一味极端的吃肉也不好，一味极端的吃素也不好，只有荤素搭配，粗细结合才能打造健康饮食习惯。小王是一名公司职员，最近一段时间，有一个难言之隐困......

清明节将至，它既是农业上生机盎然的一个节气，又是追悼先人悲痛伤感的祭祀节日。在这样的日子里，我们的关键词还是健康，死去何所道，托体同山阿。把握现在，对任何人来说，都是最重要的。清明祭祖蚊虫叮咬如何用药？春季天气潮湿，易......

惊蛰和雷鸣引起了最多的注意。如“未过惊蛰先打雷，四十九天云不开”。惊蛰节气正处于冷暖的时刻。根据后期冷暖天气预报的谚语，有“寒惊蛰，暖春分”等。惊蛰的风也可以作为后期天气预报的依据。下面，就快和本站一起了解相......

惊蛰是24节气中的第三个节气，也是春天的第三个节气。到了惊蛰之后，气温会，慢慢回升，冬眠的动物、植物都会苏醒，开始频繁活动。而对于农事活动来说，惊蛰通常会伴有春雷、春雨，给接下来的春耕带来充沛的种植条件，特别有意义。下......

古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。我国古代将立秋分为三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。此时的风已不同于暑天中的热风；接着，大地上早晨会有雾气产生。民谚有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃......

立春交运时可以和属相犯冲的人一起吗是大家经常讨论的，一般来说在民间是有说法是立春交运时不可以和属相犯冲的人一起，最好要回避待在家里是比较稳妥的。但是其实没有什么科学依据，相见也是可以的。下面，就快和本站一起了......

时入9月之后，就正式进入了秋季，天气转凉，人体的生理活动亦随着变化，在这气候转变的季节，适当平补显得十分重要。秋季又名金秋，是肺、脾、肾虚弱者以及免疫功能低下者，尤其是支气管炎、哮喘病患者好发病的季节，故应适当多进补......

小满是二十四节气中的第8个节气。每年5月21日或22日视太阳到达黄径60°时为小满。这时我国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，处于乳熟后期，所以叫小满。此时宜抓紧麦田虫害的防治，预防干热风和突如......

白露是二十四节气中的第十五个节气，是干支历申月结束及酉月起始;时间点公历每年9月7日到9日，太阳到达黄经165度时。白露养生白露是典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠，谚语说过......

春季是一年中的第一个季节，我们一般把立春节气当做春天的开始，不过立春节气时寒气还是比较足的，一般要再等一两个节气我们才会感受到春暖大地，也就是惊蛰节气的时候。到了惊蛰，春雷乍响，再加上气温进一步回升，所以蛰伏冬眠的......

到白露节气也就意味着天气已经转凉了。朋友就需要穿上外套注意保暖了，平时注重养生的朋友这个时候就会开始喝茶了哦，白露时节应该喝什么茶养生呢？今天小编就给大家详细的介绍一下哦，感兴趣的朋友可以来看看哦。蒹葭苍苍，白......

人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，夏季气温高，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象，严重的话，可能会引起颅内大出血。可见以冷抗热的方式是......

很快就要到我们二十四节气的雨水了，雨水节气是二十四节气中的第二个节气，雨水节气的道路，天气渐渐变暖，春暖花开，不过降水量大，湿气重，这个时候我们要注意祛湿邪哦。雨水节气注意事项注意事项一，要做好春捂工作雨水节气天气较......

秋季天气越来越冷了，在人们享受着凉爽天气的同时，殊不知秋风可是会生事的。天冷了，人体的抵抗力也下降，这时候一定要注意保暖，让身体处于暖的状态。今天教大家一些秋季保暖养生的小措施，让你今秋不再冻着。保暖最重要的是胃......