计划的精选科普

希特勒为何派遣部队前往西藏，据说，热衷于神秘力量的希特勒派遣自己的得力助手前往西藏，希望可以寻找到一种征服世界的力量。那么这种力量是什么？希特勒又为何如此迷信呢？1935年年，为了印证希特勒的种族优越论，希姆莱炮制了一......

在生活中我们常常是想健身的，但是可能苦于没有地点和器材来进行的。其实我们知道在很多的小区里都是有一些健身器材的，我们是可以利用这些来健身的。其中单双杠就是可以健身的，但是我们还是要做一些计划才行的。这就需要......

甲午战争期间，清廷驻外使节宋育仁提出了一个奇袭日本本土的计划，如果此计划得以实施，那么，战争将可能会有一些另外的发展。甲午战争期间，外交官宋育仁曾提出一个奇袭日本本土的计划，如果他的奇袭计划能得到清政府的支持，甲午......

杨坚一共五个儿子，都是独孤氏所生，但最后没一个儿子让他满意，包括杨广，在杨坚临死时也知道自己没有选对接班人，但为时已晚。长子是杨勇，生性率直，为人宽厚，小时候很受父母喜欢。文帝称帝前后，内领禁卫，外统封地，后来被立为太子，参......

几年前，我结识了一个在城郊独居的老人，他的朋友们叫他约翰，别人则叫他巨人。他拥有像露天电影屏幕般宽大的背部，像棒锤一样的臂膀，像盔甲一样的胸部，像罗马甜瓜一样的三角肌。尽管他己70多岁了，但仍非常健壮。一次，一位当地的......

饮食是瘦身的最关键点，要想让自己瘦身首先要控制饮食，要想让自己瘦身后又不反弹最主要的还是要控制饮食，所以说饮食是瘦身不反弹的关键，那么我们该如何饮食呢？下面小编就为您详细介绍下。第1-4天代谢餐开始4天的减肥食谱，主......

俯卧撑运动属于锻炼腰部最好的一种方法，有很多人打算锻炼腹肌的时候都采取俯卧撑的运动方式，但是要想锻炼出肌肉不是一天两天就能达到效果的，所以如果想通过俯卧撑来达到健身的话，必须要制定一个良好的俯卧撑健身计划，俯卧......

不管你有多忙碌，不管你有多讨厌健身，以下这个号称全世界最简单的减肥方法，你一定会喜欢。走路减肥不需要任何辅助设备，你只需要每天坚持一步步的简单动作。有专家说，每天大概走10000步对身体非常有好处，这包括降低血压、减......

腰是人的身体部位中最重要的一个部位，对女性来说是这样，对男性来说亦是如此。所以对于腰部的健身我们不可忽视。腰好了，身体就会有力量，干什么事情都会感觉到满满的活力。那么腰部健身有什么计划呢？什么样的锻炼能使我们的......

由于现在人们对于身材的保持和美的不断追求，越来越多的女孩子愿意选择去健身房进行健身，其实适当的健身对人体健康和身材的保持都是有很大的帮助的，但是若是锻炼过度或者过少，反而意义就不大了，所以说有计划性的健身是很有......

夏季是秀出美丽，亮出身材的好季节，肥肥壮壮的小粗腿，松松垮垮的手臂肉……这可不行，是时候和肥肉说拜拜了，有氧运动强势出击的时候到来了！下面小编就为大家拟定了详细具体的减肥时间表，大家可以参照尝试做一下。制定减肥时间......

皮肤就像一面镜子，诚实反映身体的症状，换季引起的体内躁热上火，自然在表面出现水油失衡的面疱；循环不佳，自然整个人抑郁不舒服，光打压冒出的痘痘无法从根本解决问题，倒不如将它当成身体发出的求救信号。我们的神经或许已被各......

爱美之心，人皆有之。每个人都有追求美的权利，不仅仅是女生爱美，男士同样也爱美。不过男性追求的美其实就是拥有一身的肌肉，其实男性健身对于身体是有很多的好处的，肥胖的身材不但影响外在的美观，而且对于我们的身体也是不利......

说到有氧运动我们大部分的朋友第一时间想到的就是慢跑吧。其实有氧运动是一种非常健康的健身方式，顾名思义，有氧运动意思就是让我们的身体在氧气充足的情况下得到锻炼，是一种比较缓和的运动。这种情况下可以很好的调节我......

我们都知道，想要减肥瘦身成功的话，那么我们所用到的减肥运动是很重要的，因为有些运动对我们来说锻炼之后才会有减肥的效果，不过很多人在锻炼之前都不会计划的，这样下来就很有可能无法正常的健身，没有计划的话也有可能减肥运......

当夫妻关系开始出现不和谐的时候，我们要及时的改善夫妻关系，不然会走向离婚的道路。那么，要怎么改善夫妻关系呢？小编为大家制定了一周改善夫妻计划，希望能帮助到大家。星期一：早起半小时提前起床，准备好早点，一起享受惬意的二......

夏天，你别急，该来的迟早会来，虽然此时还未摆脱冬季的尾巴，但当迷你裙这些短到只盖住小屁股，紧紧包裹着浑圆美腿的最in单品穿在模特儿身上时，羡慕的同时你也失去了最好的美腿时机。下边的五个快速破解拯救法，助你挥别象腿、O......

有些人对于自己的体重，或者是体质有一些不满意，就想要自己去进行一些练习和加强，还有对于一些想要瘦身的人，想要通过运动健身来达到一种比较健康的减肥。但是有许多人都对于应该怎么样制定一个合理的健身计划不明白，下面小......

晒后6小时紧急维护计划夏天很热夏天，一些女孩出门前必须涂上几层防晒霜，穿上防晒衣，带上太阳伞才能走出家门。但有时它仍然会意外地晒伤。此时应采取什么措施？这6小时的紧急维护计划，让你不用担心。晒后6小时紧急维护计划1......

现在的人们越来越意识到健身的好处的，但是许多人因为工作的原因，没有那么多的时间到健身房进行健身，也有的人是因为附近就没有健身房，想去健身房健身也不能实现。其实不用去健身房，在家中照样也可以进行健身的。那么，在家中......

我们知道的，其实随着优生优育的观念的普及，所以很多人在计划怀孕的时候，都会提前吃越算的了。而且对于一些之前没有补充叶酸就已经怀孕的准妈妈而言，如果有产检的时候，那么医生也会开药去进一步的补充叶酸，叶酸需要科学的补......

【欧洲时报网】国际消费级电子产品展(以下简称“CES”)，作为全球规模最大的科技展会之一，至今已有52年的历史，一直扮演着引领当年科技行业走向“风向标”的角色。美国拉斯维加斯时间1月8日-11日，CES再度拉开帷幕，本届展会......

春天即将来临，还不赶快制定减膘计划，你想带着一身的肥肉与别人比拼吗？今天我们教你六个瘦身绝招，绝对让你健康地瘦下来。不想沦为胖妹一族，那就赶快行动起来吧！一、清肠排毒清肠排毒冬天吃了太多东西，小腹都圆鼓鼓的，肚子堆积......

已经进入冬天了，天气也比较寒冷，正是因为这个原因，很多人都想运动运动，这样可以减轻寒冷给身体带来的不适，同时还能提高身体的抵抗力，避免在这个季节多次出现感冒的情况。不过，健身跑步不是想开始就能开始的，最好是根据自己的......

曼施坦因计划不仅是德国对法战争中的出色方案，更是享誉全世界的制敌战略。在第二次世界大战之中，德国曼施坦因计划闻名全世界，被冠以最厉害闪电战的称号。德国通过曼施坦因计划的实施，不仅达到了战胜法国的目的，更是向全世......