经期的精选科普

女性月经量少而且颜色发黑是怎么回事，有什么护理的办法？月经是女性正常的生理现象，一般来说，经期血的颜色呈暗红色，但有的女性月经颜色发黑，是怎么回事？妇科专家表示，当出现月经量少颜色发黑时，女性朋友是非常担心的，一般此情况......

艾叶的养生功效还是很多的，而且一般来说艾叶是用于泡脚的，晚上睡觉之前将艾叶放入热水中浸泡，然后泡脚，既能起到防寒保暖的作用，还能起到各种不同的养生作用，对身体的好处还是有很多的，有痛经现象的女性朋友也可以用来泡脚，那......

在经期的时候，女性脾气暴躁，内心狂躁不安在很多人认为都是正常的表现。但是并不是所有人都会出现这样的情况的，之所以会烦躁不安是有原因的，而且也是能够缓解的。那具体到底是什么原因？又该怎么缓解？快跟着本站的小编一起来......

海带是一种含碘量很高的海藻，一般含碘3～5‰，多可达7～10‰。从中提制得的碘和褐藻酸，广泛应用于医药、食品和化工。碘是人体必须的元素之一，缺碘会患甲状腺肿大，多食海带能防治此病，还能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂的积聚。下......

月经周期计算的方法是从上一个月经第一天算起，28天后就是第二次月经期开始，但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异。在28天前后7天的范围内，都属正常范围。那么，月经量为什么会变少？经期不能......

月经的主要表现为宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性变化。脱落的子宫内膜汇同血液从阴道流出，称为月经。月经期间女性不能吃生冷的东西，除了冷饮及生拌凉菜外，螃蟹、田螺、蚌肉等食品在经期也不宜食用，因其可能刺激子宫和......

对于积极造人的小夫妻来说，生活中的方方面面都需要特别注意。尤其是女性，为了给胎宝宝一个健康的生存环境，务必要呵护好自己。经期保养跟怀孕也有莫大的关系，以下的5件事经期千万做不得！1.清洁液洗下身在经期下身有异味很......

在减肥的时候我们不仅仅要运动锻炼还要进行饮食上的控制，那所以在减肥期间我们市场会感到饥饿，那么减肥期间饿怎么克制呢？经期应该怎么减肥好？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、减肥期间饿怎么克制？2、经期应该......

虽然在月经期间不建议大家通过节食的方式减肥，但是大家在饮食上还是需要稍微控制一下的，一些脂肪含量高的食物不要吃太多。经期内可以弄点含铁多的食物吃吃，这样能够起到补血的目的。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本......

鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。下面，和本站一起了解......

猪的血含有维生素b22、维他命C、蛋白、铁、磷、钙、尼克酸等营养元素。猪的血中的血浆蛋白被人体内的胃液溶解後，造成一种祛毒、清肠排毒溶解物，可以与入侵人体内的烟尘、危害金属材料颗粒产生化合反应，易於内毒素排出来......

有的时候月经来了，我们是十分的讨厌它，特别麻烦，但是如果不来的时候，我们就又十分的担心，深怕得了什么病似的，所以说月经来了，我们就要在经期好好的注意，个人的生活习惯，跟饮食习惯，不要在这期间处理不当留下病根，其实经期不能吃......

阴超也被称为阴部B超，这是对于女性身体健康状况一个重要的检查手段，特别是对于一些妇科疾病有着非常好的检测效果，阴超怎么样进行阴超检查就成了许多人关心的问题，随着社会的发展，女性也在生活和工作中有着非常重要的地位，......

女性每个月总有那么几天会痛苦不堪，脾气暴躁。因为她们来月经了。月经这位女性的好朋友，它不来的时候让我们着急，它来了又让我们痛苦，这一痛就是一整个星期。不过也有好多女性反应，自己经期过了怎么突然又出血了呢？那么我们......

虽然很多的食物可以补充我们身体里面需要的营养，但是如果长时间的食用会对于身体造成严重的伤害，香蕉是现在非常常见的一种水果，但是现在很多人在了解香蕉好处的同时，也想要对于香蕉吃多了造成的伤害来进行了解，那么经期吃......

枇杷可谓是全身都是宝，枇杷果是一种普遍的南方水果，糖份高，吃起来口味细致，香甜。枇杷果营养丰富，并且老年人小孩都能够吃。但是女性在经期和孕期的时候是属于特殊的人群，在这些时候可以吃枇杷吗？下面，和本站一起了解一下吧！本......

月经期间是女性一个月之中脆弱的时候，在每个月的那几天中阴道容易细菌感染，做好个人卫生护理非常关键，还要注意自己的经血量是否正常，通过观察经血量能够判断出自己是否月经正常，有规律，其实月经期间多喝一些汤也是不错的选......

草莓酸甜可口、香气浓郁，可鲜食，又能加工制成各种美味食品，如果汁、果酱、果酒等，但除此之外，草莓的丰富营养素，更有保健肠道、预防感冒、降低泌尿道感染等养生保健的作用。那么，草莓嘌呤含量高吗？经期可以吃草莓吗？下面，和本站......

海螺属软体动物腹足类。贝类主要分为五大纲，全世界有7万多种，海生的种类可通称为海螺。海螺的内脏与性腺都不能吃，如果吃多了，会让人感觉迷糊。海螺、蚬子、蚶子等贝类的内脏在味道上并没有太特别的味道。下面，和本站一起......

很多人喜欢喝山楂茶，它还可以起到很好的开胃健脾功效，但是大家也应该注意，山楂茶具有活血化瘀的作用，所以你需要了解一下自己身体情况，比如说在经期的时候，是否可以喝山楂茶，这个问题很多女性都会产生疑问，那么不妨现在就去起......

生菜包五花肉，相信是很多人都喜欢吃的东西，生菜营养含量丰富，可以加强蛋白质和脂肪的消化与吸收，同时还能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，有效预防胆石症和胆囊炎。下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、经期可以吃生菜......

可能对于辽西大家并不太熟悉它不是我们经常吃的一种食物，而是作为一种中草药材，要治疗的是跌打肿痛，或者是治疗女性月经不调，出现闭经的问题，，从这里我们就可以看得出来，其实女性在经期的时候是可以刺激游戏的，还能帮助自己活......

1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2、山楂桂枝红糖汤材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。作法：将山......

女性的胸部对于男人来说仿佛有着不可抗拒的引力，一对饱满的酥胸总是会让男人流连忘返，走到哪里都是一道靓丽的风景线。因此很多妹子都开始追求属于自己的一对大胸，在此小编要告诉大家的是，在追求丰满的路上不妨尝试下巧用......

有些女性在行经期间还会伴随有拉肚子的现象，专家分析，经期拉肚子，和个人的体质有关，也和平时的身体调理有关。有些女性由于体虚，经期肠胃受到刺激，容易腹泻。另有一些女性，由于平时不注意饮食及身体调理，习惯吃生冷的东西，即使......