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![饮食安全注意事项 外出就餐3种素菜不要吃]()
民以食为天，食以安为先。多地连续发生学生食物中毒事件，就会很令人唏嘘不已。而食品安全却关乎每个人的健康、生命，不管是家庭和酒店还有超市还是学校等公司、单位食堂，在食品质量把关上，绝对也是需要细心的。为了让大家的......
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![外出就餐到底有多伤害身体？专家列出饭店吃饭解毒大全]()
外出就餐到底有多伤害身体？因各人的口味和品味不同很难一概而论，但是有些食物伤人至深，以下就请营养师专家来为大家点评一下，也教我们一些解毒的方法。当然，荤素搭配，淡口味是统一的健康原则。有害食物1：油条油条是不少人早......
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![国人就餐的第三种常态是什么]()
国人就餐的第三种常态是外卖。外卖，是指销售供顾客带离店铺的食品，通常以打包出现，也是最早出现的外卖形式，虽然古老，却延续至今，随着电话、手机、网络的普及，外卖行业得到迅速的发展，成为中国人第三种常规就餐方式。当外卖不......
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![日常饮食养生对老人最好 就餐要学会细嚼慢咽]()
养生自然少不了吃的，说到养生，除了成年人，最关心的应该就是老年人了。可以说，老年人是养生大军中生生不息的一员。而且老人偏爱保健品，认为只有保健品可以帮助自己延年益寿。其实这是很多商家为了骗取老人的信任而打出的幌......
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![白领女性必学 外出就餐减肥计]()
办公室女性是否都有这样的苦恼？繁忙的工作让你无暇为自己做顿饭，出外应酬的事情又无法推脱，眼见小腹渐渐隆起，却又无能为力。现在就教你10招外出就餐减肥计，让少动又贪吃的OL轻松减肥，重回窈窕身姿！办公室女性如何避免发胖（1）......
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![古代人为什么跪着吃饭？跪坐姿势就餐的由来]()
很早很早以前，我们聚餐的时候采取分餐制，就像吃西餐或者日本料理一样各吃各的;很早很早以前，我们跟欧洲人一样，餐桌上离不开刀叉;很早很早以前，我们像日本人那样跪在榻榻米上吃饭，后来才改成坐在椅子上进餐。据考证，到了宋朝......
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![春季肌肤负担加重 外出就餐或增加肌肤衰老程度]()
春季紫外线的增加容易给肌肤增加负担，加上寒暖交替也容易产生身体不适，身体的变化也会让肌肤加速老化。春季护肤可以说是守护青春的重要防线，日本MSNJAPAN撰文，为大家的春季护肤支招，这几类容易皮肤老化的人可要当心啦！第一......
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![外出就餐应避开的误区-点餐不要偏爱辛辣食物]()
很多人习惯饭后一杯含糖饮料，但市售饮料含糖量高，不利体重控制，摄取过多的糖还容易会造成代谢异常及龋齿，专家建议养成喝白开水习惯较健康。专家建议养成喝白开水习惯较健康。外出就餐应避开的误区-点餐不要偏爱辛辣食物1......
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![经常外出就餐要注意 怎么吃不生病]()
雪花图案、灯饰、颂歌……圣诞节的气氛渐浓，餐厅、餐馆、娱乐场所拉开了一年里隆重节日的欢乐帷幕——元旦、春节将接踵而来。到了年底，犒劳自己、应酬客户、商业联谊，都离不来外出就餐，尤其美食之......
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![出外就餐点什么样的主食较好？]()
为了不影响兴致，可以在凉菜中配一些含有淀粉的品种，在菜肴中搭配有蓝莓山药、糯米藕片、荷叶饼等有特色的主食品种，还可以尽早点上小吃、粥等食品，既能调剂口味，又能补充淀粉类食物。出外就餐点什么样的主食较好？正常人的合......
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![外出就餐要避开哪些误区？]()
外出就餐要避开哪些误区？外出就餐要避开哪些误区？1、餐前喝酒或甜饮料空腹状态下喝酒，酒精的吸收速度较快，人更容易喝醉，并且此时酒精对胃部刺激大，容易损伤胃黏膜。而碳酸饮料不仅营养价值低，还会妨碍胃肠对食物的消化吸收......
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![孕妈在外就餐的六大原则]()
孕妈在怀孕期间难免要外出就餐的，不可能每天餐餐在家吃，特别是许多怀孕的职场准妈妈在外就餐的机会就更多了。那么孕妇在外就餐要注意什么呢？下面就和本站一起来了解一下。从食物中取得所需营养食物中的营养素是最自然，且......
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![怀孕的职场准妈妈在外就餐的机会很多 孕妈在外就餐的六大原则]()
孕妈在怀孕期间难免要外出就餐的，不可能每天餐餐在家吃，特别是许多怀孕的职场准妈妈在外就餐的机会就更多了。那么孕妇在外就餐要注意什么呢？想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！孕妇在外就餐的六大原则：1.从食物中取得所需......
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![出国旅行时13种不得不知的就餐礼仪]()
与最爱的人分享蛋糕可能是你表达爱意的一种方式，但是如果你跨出国界线，很多事情可能就会改变了。当你置身国外，打算坐在餐桌前开始用餐的时候，不妨看看下面这些就餐礼仪，也许会让你的旅行经历更加圆满。出国旅行时13种不得......
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![在外就餐如何做到健康营养？]()
在外就餐如何做到健康营养？在外就餐如何做到健康营养？选对餐馆餐饮业者有责任给消费者提供健康饮食的环境——在供应的食物中，要能让人找到营养合理的选择。其实很多中餐店中都有很多相对比较健康的食物选择，比......
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![外出就餐有多伤身？专家列出饭店吃饭解毒大全]()
外出就餐到底有多伤害身体？因各人的口味和品味不同很难一概而论，但是有些食物伤人至深，以下就请营养师专家来为大家点评一下，也教我们一些解毒的方法。当然，荤素搭配，淡口味是统一的健康原则。外出就餐有多伤身？专家列出饭店......
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![女子吃串呕吐抽搐 就餐注意三点不生病]()
近日出了这么一则新闻，那就是有三名女子外出就餐吃串串，没想到，本来是去享受美食的，结果却导致其中二人呕吐抽搐不止，最后商家把事件的责任推给调味料，说那两名女子对辣椒过敏。其实，近些年来，因在外就餐而导致人生病受伤的事......
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![就餐姿势须正确-健康的饮食习惯推荐]()
因肉类蛋白质多，可增强体质；尽可能吃较硬的食物，吃硬的食物能有效地锻炼牙龈及腭肌肉，还能促进消化分泌；尽量避免噪音，强烈的噪音会使人神经兴奋，胃肠功能衰减，长此下去可使食欲减退，发生胃溃疡。就餐姿势须正确-健康的饮食习......
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![孕妇就餐完毕 这五件事做不得]()
饭后的注意事项有很多，我们尚且要注意保养，更不用说准妈妈了。饭后如果不注意，容易引起很多不良后果。很多人的饮食习惯不好，导致一些疾病莫名地找上门。准妈妈们一定要更加注意，小编整理了饭后不能做的事情，准妈妈们要记得......
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![纽约街头曼哈顿裸体餐馆 裸体就餐异类分享]()
纽约街头餐厅的生意一直不温不火。位于曼哈顿中城一家并不起眼的餐馆最近却异常惹眼，原因很简单，他们推出了别开生面的裸体就餐活动。纽约街头曼哈顿裸体餐馆生意红火，高素质裸体就餐异类分享纽约街头曼哈顿裸体餐馆生意......
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![纽约街头曼哈顿裸体餐馆生意红火，高素质裸体就餐异类分享]()
纽约街头餐厅的生意一直不温不火。位于曼哈顿中城一家并不起眼的餐馆最近却异常惹眼，原因很简单，他们推出了别开生面的裸体就餐活动。纽约街头曼哈顿裸体餐馆生意红火，高素质裸体就餐异类分享纽约街头曼哈顿裸体餐馆生意......
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![牢记七大饮食原则 在外就餐吃出健康]()
营养师根据一日三餐对于营养素的不同需求，也给出了不同的建议。首先，早餐应选择富含膳食纤维、维生素和矿物质的食材，这样才能够在摄入足够营养素的同时，帮助身体顺利排出残留物质。同时，上午工作量较大，因此最好选择升糖缓......
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![上班族饮食健康马虎不得 办公室就餐5点建议]()
上班族饮食健康马虎不得办公室就餐5点建议上班族吃对食物可以抗疲劳1、多吃蔬菜，少吃肉。肉类食物中的脂肪、蛋白质等，在碳水化合物摄入不足时会代谢不完全，从而使血液中积聚更多的有毒废物酮，引起恶心、疲劳等症状。过多......
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![北海十大烧烤店排行榜，俏东风海鲜餐厅、聚友缘烧烤就餐环境舒适]()
今天我们要说北海十大烧烤店排行榜，烧烤店很多，也许你居住的附近就会有很多家，那么是不是最好吃的那几家之一呢，下面，就快和本站一起了解北海十大烧烤店排行榜吧！北海十大烧烤店排行榜1、俏东风海鲜餐厅，2、沙笆小镇......
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![外出就餐3种素菜要少吃]()
外出就餐3种素菜要少吃外出就餐3种素菜要少吃1、地三鲜地三鲜的主要食材是土豆、茄子、青椒。土豆经过高温油炸后，会生成丙烯酰胺等致癌物；茄子富含维生素P和抑制角苷，常吃能降血脂，但具有超强的吸油能力。2、过油茄子过......
