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![让自己的跑步减肥效率大大提升 你要掌握这七大点]()
跑步减肥是很受大家欢迎的一种减肥方法，不仅对身体有好处，而且简单方便。然而有些人在跑步的时候发现，刚开始瘦的确实很快，可是久而久之体重就不再降低了，这是为什么呢？如何提高跑步减肥的瘦身效果呢？赶快跟随本站来具体了解......
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![游泳时掌握水感是效率的关键 掌握技巧省力又保健]()
气温的提升，让我们的身体整天被汗液所包裹，游泳成了消暑降温的好办法，几个喜欢游泳的朋友聚在泳池里，来一场游泳比赛，不仅锻炼了身体，同时还给单调的游泳运动带来乐趣，那是多么快乐的事情，但是在友谊比赛中，同样的游泳技巧出现......
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![男性上班犯困效率低 推荐5种犯困吃可以提神的食物]()
现在已经到了夏天，夏天的天气非常的炎热。很多男性在白天里面开着空调很容易就会犯困，如果你克服不了贪睡,甚至白天睡意浓浓,不可控制,那就要注意啦。不能控制的贪睡就已经升级为嗜睡了。我们发现很多白领上班族经常在......
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![职场故事：效率是如何逼出来的]()
职场故事：效率是如何逼出来的效率是如何逼出来的金融风暴时，百业萧条，本来在某科技业工作的小薛遭到无预警的裁员。还好谨慎理财的他还有不少积蓄，当下他打算运用老天给他的假期，做一个自由工作者。对程序设计很内行、英文......
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![如何提高职场谈话效率？]()
如何提高职场谈话效率？如何提高职场谈话效率？请不要忘记谈话目的谈话的目的不外乎有以下几点：劝告对方改正某种缺点；向对方请教某个问题；要求对方完成某项任务；了解对方对工作的意见；熟悉对方的心理特点等等。为此，应防止离开......
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![金融效率-金融市场效率]()
提高金融效率是金融工程产生和发展的最根本推动力。金融工程是金融业追求利润最大化、不断提高自身效率的结果。而金融工程在飞速发展的同时也对全球金融体系产生了深远的影响，在相当大的程度上推动了金融效率的提高。......
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![4种方法提高孩子做事效率]()
孩子没有成人那种一寸光阴一寸金的概念，经常有懒散、懈怠或者拖拉的现象发生，这就需要父母能够观察孩子，了解孩子，想出切实可行的办法帮助孩子树立遵守时间、珍惜时间的良好习惯，以便积极应对学习和生活上的挑战。方法一：故......
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![如何提高iPhone手机的充电效率？]()
如何提高iPhone手机的充电效率？如何提高iPhone手机的充电效率？1、关机或飞行模式时充电最快智能手机的显示屏和游戏应用是最耗电的。因此，充电的时候，很多人会关掉手机屏幕，不使用手机应用软件。然而，很少有人知道，智能手机......
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全年能源消耗效率(APF)指标，全称(AnnualPerformanceFactor)是一个综合性指标，反映了单位输入功率在空调运行过程中转换成的制冷量。空调能效比越大，在制冷量相等时节省的电能就越多。国家对变频空调能效等级实施新标准，市......
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![噪音是如何影响沟通效率的]()
噪声对沟通效率的影响来自噪声对听力的影响，这种影响轻则降低交流效率，重则损伤人们的语言听力。研究表明，30分贝以下属于非常安静的环境，如播音室、医院等应该满足这个条件。40分贝是正常的环境，如办公室应保持这种水平。......
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![电池效率怎么看]()
品牌型号：iPhone12系统：iOS15.1查看电池效率需要在设置电池界面中进行查看即可。以iPhone12手机为例，查看电池效率步骤为3步，具体操作如下：1点击电池在设置界面中，点击电池。2点击电池健康在电池界面中，点击电池健康。3查看......
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![11个减肥策略提升运动减肥效率]()
11个减肥策略提升运动减肥效率1、有氧运动与肌力运动相辅相成有氧运动可以强效燃脂，肌力运动则强化肌肉、紧实线条，并且提升代谢，两者相辅相成。想减重，这2种运动都不能偏废。但初期应以有氧运动为主、肌力为辅，来降低体脂......
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![如何提高学习效率及提高学习效率的方法]()
所谓十年寒窗苦读，现在的社会来讲，从上幼儿园开始到大学十年也不止。对于家长们来说，如何让孩子能有一个好成绩是非常头疼的事情。好的学习成绩才能有个好的未来。然而面对现在越来越大的学习压力，孩子们如何才能够提高学......
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![奸臣变能臣 明朝第一效率帝朱祐樘有何本事？]()
高效皇帝朱祐樘与父亲朱见深有一个相同点，就是善于耐心听取别人的意见。但俩人的不同点是，朱见深经常只听不做，朱祐樘只要觉得对，就立刻做。《明史》上对他记录非常多的，就是他的“勤于纳谏”，比如吏部尚书王恕要他把全国各......
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![教你提升运动燃脂效率的方法]()
教你提升运动燃脂效率的方法教你提升运动燃脂效率的方法虽然在运动这件事上没什么简单易行的捷径，但是找对方法做对细节还是能够提升运动速率，让体内脂肪燃烧更充分。这7个能提升燃脂效果的小细节，运动过程中你都做到了......
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![苦学不是办法 效率是好成绩的保证]()
很多孩子学习很用功，那真是裤子一提，学到半夜，孩子只要是一进校门，无时无刻不在抓紧时间学习，这帮孩子学得很累。可是孩子的努力往往与他的成绩不成比例，职场妈妈把其中的原因只有归结在孩子的智商不高上。其实，在孩子学习过......
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·上班族午餐千万别老凑合·上班族午餐注意哪些·办公室午餐的选择·上班族的午餐吃什么好·上班族营养不流失你会吃午餐吗·上班族的健康午餐攻略上班族每天由于工作繁忙，对于午餐都是随便应付，导致很多人都的胃病更有......
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转眼间又到了周五，想必很多人已经想好了周末应该去哪里玩耍了，尤其是在阳光明媚的春天，如果不出去玩一玩简直是在辜负了老天爷的美意。不过要想在外面玩得开心，那么必须要拥有一副健康的身体，而要想实现这个目标，补充一点营......
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如何提高交际活动的效率？如何提高交际活动的效率？1、准时开始交往活动。如果你是去拜访，一定要准时到达。迟到的弊病在前边已讲过。而且，由于双方的时间都有限，你耽误的时间被扣除后，用于正式交往的时间会减少，有些事情可能......
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塔式起重机是工地施工中必不可少的一种其中工具；塔式起重机的使用，为建筑施工带来了极大的便利，很大的提升了建筑施工的效率；那么有哪些品牌是专业生产塔式起重机的呢？下面，就快和本站一起了解十大靠谱塔式起重机品牌吧！十大......
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品牌型号：RedmibookPro15系统：Windows10旋风分离器的总的分离效率是指全部颗粒中被分离下来的部分所占的质量分数。旋风分离器是利用气固混合物在作高速旋转时所产生的离心力，将粉尘从气流中分离出来的干式气固分离设备......
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品牌型号：小米空调系统：KFR-35GW空调全年能源消耗效率是APF，是一个综合性指标。也就是指一年里，使用制冷模式的总时数，及使用制热的总时数，所生产的总热能与空调消耗的总用电量的比值。该数值为空调效能生产的测量估算平均......
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![效率 白领女性24小时循环的瘦身法]()
瘦身要讲方法、时间，还要讲究效率，忙碌的白领如何减肥才更有效率呢？看了才知道原来24小时是可以这样充分利用来减肥瘦身。上班前1、早睡早起，帮助身体脂肪燃烧：永远记得赖床等于留住脂肪，所以还是乖乖做个早起早睡的美女吧......
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11个策略提升运动减肥效率1、有氧运动与肌力运动相辅相成有氧运动可以强效燃脂，肌力运动则强化肌肉、紧实线条，并且提升代谢，两者相辅相成。想减重，这2种运动都不能偏废。但初期应以有氧运动为主、肌力为辅，来降低体脂肪。......
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电池效率85%意思是实际电池容量只能达到新电池的85%。电池效率的意思是充放电的转换效率。即充电时间短，充满后使用时间短。电池不可能充多少电量进去就能储存有多少电量，一定会有所耗损，除了阳极和阴极漏电间的绝缘体漏......
