食疗的精选科普

秋天气候干燥，大家常会出现口干、皮肤干燥的症状，常喝粥可以有效缓解这种情况，喝粥的好处是很多的。那么，喝什么粥能更好的养生呢？又该如何做这些粥呢？百枣莲子银杏粥材料：百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100......

相信大多数朋友都知道，喝果汁的益处多，但不同果汁有不同的好处，你了解多少呢？让我们来看看不同果汁对身体的益处吧。各种果汁的食疗功效与好处1、苹果汁：调理肠胃、美肤瘦身。2、葡萄柚汁：降低胆固醇、预防感冒、舒缓牙龈出......

现在人们越来越重视养生的功效，于是食疗成了很多人的选择了，在人们这种形式的趋势下，女人食疗必看的熬粥秘方，于是出现了很多的食疗的小秘方，我们一起来看看呢！一、山药枸杞粥——除色斑原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白......

月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;(3)月经量或多或少为月经过多或过多少;(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生......

甲状腺炎的患者刚开始是不会察觉到自己已经患上了这种疾病的，因为是不会出现任何的症状的，但是慢慢的就会发现自己的颈部出现肿大的情况的，这样就是非常典型的甲状腺炎患者的常见症状的，可以进行保守治疗的方法的，所以下面......

饮食调理在治疗疾病的时候有很好的护理保健作用，因此，在治疗白癜风的时候，患者们的个人护理保健措施也需要注意加强。做好患者的个人饮食调理可以有效的辅助治疗白癜风疾病，补充患者体内缺乏的微量元素。首先，白癜风患者需......

我们周边阳虚体质的人是非常多的，阳虚体质容易带来多种疾病，所以我们建议阳虚体质的朋友一定要想办法来调理自己的身子，要避免由于阳虚体质而带来这样那样的一些症状，那么我们有什么方法可以有效来调养阳虚体质的呢？其实食......

蜂蜜食疗攻略蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效，但来自不同蜜源植物、不同品种的蜂蜜，其药理作用也不相同。润滑胃肠、改善便秘蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。每天早、晚空腹食用蜂蜜25克，可调......

孕妇作为一个特殊的群体，身体如果出现一些不适症状直接会影响到胎儿的健康发育。像预付高血糖高血压对胎儿都会带来不良的影响，像巨大儿等，所以在孕期的妇女一定呀定时的去进行产检，关注自己的健康状况。今天小编给大家介......

女人都想自己的胸部大而饱满，但是怎么样才能实现这个愿望呢？如何丰胸？吃什么可以丰胸？下面小编推荐6食疗丰胸秘籍，要想快速丰胸，赶快去看看。6美胸食疗立变“胸狠女”丰满的胸部、迷人的身材是女性梦寐以求的追求，如何能实现......

甲亢就是我们俗称的大脖子病，有由于甲状腺而引起的疾病，在我们的日常的生活中也是比较常见的一种疾病。而在日常的生活中甲亢是可以通过各种方法治疗的，今天小编就为大家介绍一下健康患者的饮食，包括一些食谱以及饮食原则......

历代医家非常重视糖尿病的饮食治疗，创立了大量行之有效的药膳处方。中医认为：糖尿病的病机是本虚标实，从本虚辨证，可以表现为阴虚、气虚、气阴两虚、阴阳两虚四组证候，严重者常伴有并发症。一、糖尿病的本虚证候及其饮食治......

健康雀斑的经典饮食疗法，我相信每个人都很痛苦，在日常生活中也会使用很多雀斑产品，事实上，想要健康的雀斑方法可以通过饮食疗法，下面小边分享健康雀斑的经典饮食疗法，让我们看看。健康祛斑经典食疗1所有的食物都含有更多的......

随着年龄的增长，我们的记忆力也会在逐渐的减退，现在年轻人的工作压力越来越大，这种是忙于工作，没有关系到自己的身体健康，就发现自己经常会出现头昏脑胀，神经性的头痛，晚上失眠等多种状况，这就是你用脑过度的现象，那么我们可以......

内分泌紊乱是很多女人都有出现的问题，这种问题不能忽视，不然健康会大打折扣。所以说，女人们必须要及时调节内分泌。其中，食疗调节内分泌安全又营养，比较靠谱，请内分泌失调的女人们，尝试一下。希望可以帮助到你想要知道答案的......

鼻炎问题困扰多，总是鼻塞，打喷嚏和流鼻涕，影响工作生活，鼻炎在生活中的发病率已经超过其他疾病，尤其是鼻炎的反复发作会让患者非常的头痛，鼻炎如果不及时治疗就会发展成慢性鼻炎更加严重，那么，什么原因造成鼻炎？下面就快和本站......

调味料是厨房中最不起眼的食物，但是它们“小小的身体”却蕴含着“大大的能量”，对某些疾病的食疗功效非常好！下面我们来看看具有具有食疗功效的调味料。1.八角八角是制作冷菜及炖、焖菜肴中不可少的调味品，其作用为其他香......

经济社会高速发展的今天，人们逐渐从体力劳动中脱离出来，越来越注重品质文化需求，而可支配收入的增加让人们追求品质生活成为可能。“食疗营养师”一职逐渐占据了日常闲聊的一大部分，那么今天我们一起来聊一聊食疗营养师的......

孕妇患上肠胃炎一般都不主张用药治疗，如果情况比较严重，还是应该求助于医生。日常生活中，在饮食上调理肠胃也可以起到一定的治疗和预防的作用。有两种饮料是患肠胃炎的孕妇应该多喝一些，是牛奶和热水，具有养胃护胃的功效，补......

韭黄，也叫韭菜，是冬季特别培植品种，在北方是常有时蔬，菜市场每天有卖。荠菜的季节性非常强。过去缺乏养植和保鲜方法，到了冬天，韭菜的价格暴涨，尤其是到了年门，因为北方人家家要吃韭菜馅的饺子，图个“长久”之吉利，韭菜的价格那......

说到带状疱疹，可能有很多人不知道什么是带状疱疹。其实带状疱疹就是带状疱疹病毒感染所引起的一种皮肤病。那患上带状疱疹有什么饮食禁忌呢？带状疱疹又应该如何治疗呢？今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友不妨......

女性调理宫寒食疗偏方我们都知道宫寒是影响女性健康的疾病，如果病情严重还可能会导致宫寒不孕的情形发生。那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍女性调理宫寒食疗偏方，供大家了解。女性调理宫寒食疗偏方当......

在这个初秋季节中，身体刚好从炎热夏天转至到微凉的秋天因此很容易受到影响导致感冒的出现，而感冒在流感横行的时候不能说不让人感到担心，身体虚弱时病毒特别容易侵害人体，因此如果你是普通的风寒感冒不妨尝试这几款适合在......

对于女性肾虚来说，女性肾虚分为多种，主要是血热型、血寒型、气血两虚型等多钟肾虚的症状表现。女性在饮食上是可以适当的多吃一些核桃、枸杞、山药等食物。能够适量的炒核桃仁，大枣山药粥，泡枸杞茶喝等等多种方式。在许多......

大麻哈鱼是名贵的大型经济鱼类。体大肥壮，肉味鲜美，可鲜食，也可胶制、熏制，加工罐头，都有特殊风味。盐渍鱼卵即有名的红色籽，营养价值很高，在国际市场上享有盛誉。大麻哈鱼的营养价值-大麻哈鱼的食疗功效大麻哈鱼的营养价值......