老中医的精选科普

每个人都喜欢自己有一头乌黑柔顺的秀发，但是显示生活中，很多人平时疏忽对头发的保养，再加上总是烫发等，导致发质越来越差。那么吃什么对头发好？有哪些乌发秘方呢？下面一起来看看吧。秋季女人要保鲜到了秋天，我们一般情况下都......

在女性群体中，手脚冰凉是一个很常见的问题，尤其是到了秋冬气温较低的时候，女性朋友们普遍都会出现手脚冰冷的情况。手脚冰冷是女性气血不足、血液流通不畅等原因所致。那么女性手脚冰凉怎么调理？一：勤运动、勤甩手1：建议你......

荨麻疹是常见的皮肤病，而且这个季节发生的还比较多，痒起来真的非常难受，甚至连饮食都受到限制，这该如何是好呢？荨麻疹怎么办呢？我们中医在治疗荨麻疹上有什么好的方法呢？一起来看看吧。很多人会把荨麻疹比作成原野上的草，有一......

老中医教你如何给肌肤补水老中医教你如何给肌肤补水补水对于女性来讲就是拥有美丽水嫩肌肤的重要基础，传统医学认为人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。看中医如何补水，真正做到调治于内而美于......

目录：第一章：三通得安着名老中医胡天成的养生观第二章：名老中医谈养生——书画、音乐与老年保健第三章：老中医的29种长寿养生按摩法超实用生活中有一种人，他们无论是心理健康还是身体健康都比从事其他行业的人要......

有些老人因为身体原因行动不便，需要长时间卧床休养，这使得老人很容易出现褥疮的情况。褥疮对于老人的身体健康有很大的影响。那么有什么方法可以治疗老人褥疮呢？中医为我们推荐了几种药方。一：七厘散1：由血竭、麝香、冰片......

肺结核的早期症状有多汗、夜间盗汗、久咳咯血等。得了肺结核的人一般会选择中医治疗，老中医自古就流传着治疗肺结核的药方。听老中医讲述肺结核的治疗秘方目前在临床上对肺结核的治疗通常采用的治疗方法是中西医结合的......

玫瑰糠疹的治疗最好选择中医治疗，因为西药治疗玫瑰糠疹不能根治，而中医能够治标治本对于彻底根治玫瑰糠疹是非常好的，以下是老中医推荐治玫瑰糠疹疗法。1.金银花20克，连翘20克，荆芥10克，蝉蜕12克，酒黄芩10克，绿豆衣10克，枳壳12......

患有无精症的男人实在有些无奈，因为这种疾病虽然不会给性生活带来毁灭性的影响，但是却无法令妻子怀孕。对于想要孩子的夫妻来说，无精症无疑是最致命的。那么，对于患有无精症的男人来说，吃哪些食物才能生成精子呢？1、二鞭膏......

中医讲究阴阳调和，但是很多人由于不规律的饮食习惯导致了脾胃失和的状况，脾胃不和会导致人体出现脾胃虚弱、脾胃不适等问题，对于人们的消化系统和生理平衡都会有很大的影响。那么脾胃不和可以怎么调理呢？一：脾胃关系，弄清主......

不知大家有没有发现，额头有皱纹的人看起来要比实际年龄更老一些。这是因为额头皱纹一般是到了老年才会出现的，但是现在由于年轻人生活保养不当，经常皱眉等原因，致使额头上的皱纹提前长了出来。那么怎么才能去除额头上的皱......

一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉......

很多人都有泡药酒喝药酒的习惯，尤其是老年人，每天都会喝上一小杯的药酒，那么你知道常见的药酒有哪些呢？药酒对我们身体有哪些好处呢？每种药酒该如何制作呢？下面就由小编给大家介绍下吧。药酒是中医养生方法中非常具有特色的......

肾脏的保护是一件非常重要的事情，它与人体的身体健康息息相关，所以平时的时候就要学会养肾。首先要做的就是保护自己的脚部，因为脚部很容易受寒，而这个就正好是对肾脏的养护不好，因为肾经起于足底，所以平常一定要好好的保暖......

荨麻疹的出现会让人十分的痛苦，荨麻疹的症状就是痒而且发病的位置十分的广泛，全身都会出现荨麻疹，特别是头部，有时候会痒的难受甚至是抓破。对于荨麻疹的治疗最好选择中医，这样可以根治。治疗荨麻疹偏方一金银花12克，地肤子......

基本上每个人都有过失眠的经历，有的人可能是因为遇到什么事儿很兴奋，有的人可能是因为遇到什么事儿非常担心。当然因为工作压力大等等的也有。失眠虽然不是病，但是会严重影响到一个人的精神状态。治疗失眠的简单方法，拿回......

老中医教你提高睡眠质量中医睡眠机制是：阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来）。所以夜晚应该在子时（21-23点）以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论，夜半子时为阴阳大会，水火交泰之际，称为合阴，是一天中阴......

目录：第一章：零成本超给力老中医补肾10秘方第二章：耳部按摩八法助你养肾健身第三章：夏天吃什么养肾四款食谱补肾益肾编者按：怎么补肾？吃什么补肾？这是大家最为关心的事情，今天小编给大家推荐10个中医补肾方法，并且推荐一些补肾......

胃是人体消化吸收营养物质的重要器官，但是现代生活中，人们由于工作忙碌，饮食不规律，经常暴饮暴食等，会引起一些胃部疾病，导致胃不好的情况。这对人们的身体健康有很大的影响。那么为不好，应该怎么调理呢？一：补充益生菌1：人体肠......

子宫下垂可能很多人不是很了解，这种疾病的易发人群较为集中在中老年妇女当中，是由于腹压过大，支持子宫的韧带、肌肉组织弹力下降和松弛而致。子宫下垂对于女性的生殖健康有很大的伤害。那么，有什么方法可以治疗呢？一：子宫下......

在现实生活中，一些人常常被脱发问题所困扰，甚至几天之内头发就会掉光，头发再次长出来的几率非常低。其实，有很多原因都会引起脱发，例如男性肾虚等等。今天，就分享几个老中医治疗脱发的妙方给大家。老中医治脱发偏方一芝麻花......

日常生活中，很多人吃了不合适的东西，很容易造成呕吐、腹泻等症状，这是急性胃炎的症状。急性胃炎是一种比较常见的病症，因为呕吐、腹泻是身体的一种排毒反应，因此不能马上进行药物治疗。一：穴位疗法1：揉内关：内关穴位于手腕正......

很多人总是会感觉到腰酸背痛，全身无力，总是出汗，其实这些都是肾虚的症状。肾虚的人精神不会好，因此补肾是非常重要的。那么如何补肾呢？吃什么补肾呢？今天小编给大家介绍下老中医的补肾秘籍吧。补肾一直都是人们关注的话题，这......

我们是不是都听说过在吃饭前如果能够喝一碗汤，对我们的身体是很好的呢，能够很好的美容养颜，这一说法也在不断的被验证过，关于营养汤的种类也是越来越多了，很多人在平时都爱煲汤喝，特别是有一些汤对女性来说是很好的，今天我们......

宿便是很多人的烦恼，由于日常生活习惯的不科学，很多人都出现便秘的情况，宿便长期囤积在肠道中，会导致脸色暗沉、口臭、消化不良、长痘的症状，还会导致脂肪囤积引起小肚腩、水桶腰等。一：蜂蜜香油汤1：原料：蜂蜜30克，香油5克，白开......