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![老人冬季养生护心小常识]()
老人冬季养生护心小常识冬天也是各种疾病多发的季节，尤其是对于老年人，很多老年病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等，入冬后都有加重趋势。老人的健康是儿女们的幸福，所以老年人要更加注重保健护理，做到养心护心。冬季容......
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![延年益寿方法有讲究 养生先要护心]()
随着年龄的增加，身体素质会一年步入一年。心脏是我们人体的一台永动机，一旦停止跳动，就意味着生命的结束。老年人都希望自己可以长寿，其是想要健康长寿，对于心脏的保养是非常重要的。下面小编就来详细介绍下可延年益寿的方......
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![20岁到60岁 跨越50年的护心提醒]()
研究表明，动脉粥样硬化在胎儿时期就开始发生了，随着年龄增加而逐渐加重，于是，动脉就像水管一样，会生锈、老化、堵塞。所以，不管你是年老或年轻，都要了解自己的心脏危险因素。近日，美国男性健康网站帮大家总结了从20岁到60岁，各......
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![午睡护心 如何睡才能达到最佳效果]()
据生命时报报道午睡能让你整个下午精神焕发，但对一些人来说，效果却没那么明显。近日，美国媒体刊文，教你如何睡才能达到最佳效果。1.每天午睡，有益心脏2007年，哈佛公共健康学院对2.4万名成年人的研究发现，与不午睡的人相比，午......
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![补肾养胃护心竟只需要一个小动作]()
经过数千年的钻研和沉淀，穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧。中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。具体掌握这些知识，对于普通人来说十分困难，因此穴位养生似乎离人们的日常生活还......
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![护心托里饮的功效与作用 药用价值 用法用量]()
护心托里饮是一种纯天然的中药方剂，它是以几种生活中常见的中药材为主要原料，采用了药食同源的传统中医配方混合而成的。下面就来看一看护心托里饮有哪些功效吧。【处方】人参、黄耆、当归、川芎、甘草、白芍药、乳香、......
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![心脏病患者吃什么好 你不可不知的护心妙招]()
现在又有人们生活水平的提高，对自身的健康更加的关注，尤其是心脏病，肝病等等疾病，那么心脏病患者吃什么好呢？在生活中对心脏有益的食物又有哪些呢？预防心脏病有哪些小妙招呢？今天就随着小编一起去了解一下吧。心脏病人饮食准......
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![护心饮食拒绝疾病烦恼]()
护心饮食拒绝疾病烦恼护心饮食拒绝疾病烦恼加点钙，护血管。膳食中的钙质对血管有保护作用，因此每日饮食中应补充足量的钙，动物性食品，尤其是牛奶、奶酪、紫菜、虾皮等含钙丰富，建议牛奶每日饮用250~300毫升，以低脂或脱脂奶......
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![立夏吃什么 蜂蜜和莲子为养心护心佳品]()
夏季是一个非常炎热的季节，由于气温特别高，人们就比较容易出汗，还容易滋生各类细菌，所以在夏季要特别注意养生保健。立夏就意味着夏天的到来，立夏养生就显得更重要。那么立夏养生应该吃什么食物呢？下面您就跟着小编一起来了......
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![地瓜护心又抗癌]()
地瓜护心又抗癌(一)、红薯的营养价值：红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11、5克、糖14、5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0、5......
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![护心托里散的功效与作用 药用价值 用法用量]()
我们知道护心托里散对人体健康是十分有益处的，市面上也很多护心托里散，但你知道哪些人适合吃护心托里散吗？什么时候吃效果会更好？今天就给大家仔细分析下护心托里散的相关知识。【处方】绿豆粉上、朱砂中、乳香下。【制法......
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![老人健康 老人冬季养生护心小常识]()
冬天也是各种疾病多发的季节，尤其是对于老年人，很多老年病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等，入冬后都有加重趋势。老人的健康是儿女们的幸福，所以老年人要更加注重保健护理，做到养心护心。冬季容易诱发心脑血管疾病气候......
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![护心草的功效与作用 药用价值]()
中药一直是很多人治病时候最佳之选，中药对治疗疾病有着很好帮助，在选择的时候也可以放心，今天我们就来介绍一种中药材护心草。【别名】旋颖莎草、旋鳞莎草【来源】莎草科护心草Cyperusmichelianus（L.）Link[Scirpusmichelia......
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![心脏病成女性高发 7类女性最须护心]()
循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病，包括上述所有组织器官的疾病，在内科疾病中属于常见病，其中以心脏病最为多见，能显著地影响患者的劳动力。有数据显示，女性患心脏疾病的几......
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![爱吃甜食易得心脏病 盘点7类女性最要护心]()
英国《每日邮报》网站近日刊文，最新数据显示，英国每年有3.5万女性被冠心病夺去生命——这一数字是因乳腺癌死亡女性人数的3倍。过量饮酒发病风险：平均每10人中可能出现1例心脏病专家解读：英国布里斯托大学心脏研究所心脏......
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![哪些食物可以护心降脂？护心降脂清肠的食物]()
营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止三高。下面就让本站小编为大家介绍能够帮助有效降脂护心的食物。哪些食物可以护心降脂？护心降脂清肠的食物1、土豆因其富含碳水化合物，既往一直被......
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![男人聪明不“绝顶”秘诀 每周吃一次鱼有效护心]()
怎样饮食让男人只聪明不绝顶1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑......
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![世界心脏日测你心脏有多年轻 护心10妙计4美食]()
今天是世界心脏日，是我们好好呵护心脏健康的日子，首先你知道你的心脏健康吗？如何保护心脏呢？下面小编先教大家测试自己心脏是否健康年轻，并且推荐10个护心妙招和4款护心食物！世界心脏日测你心脏有多年轻每年9月的最后一个星......
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![年末忙碌白领的护心秘笈]()
目录第一章：白领年末要护好心脏警惕疾病危害第二章：白领保护心脏10个建议第三章：推荐给白领保护心脏的食物年末需白领不停的加班，做年度总结和下一嫉妒的计划，忙的不可开交。不断的加班忙碌心脏的发病率也在不断的上升。那......
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![不同年龄人群的护心之道]()
心脏病是人类健康的头号杀手，如何能远离它一直是关注的焦点。近日，美国《男性健康》杂志刊文称，护心应跟着年龄走，人们应该了解各自年龄段的特点，再采取心脏病预防措施。20岁时每周锻炼5次加州心脏病专家艾瑞克·托......
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![护心七厘散的功效与作用 药用价值 用法用量]()
护心七厘散大家食用过吗？肯定很多人都没有服用过吧，护心七厘散是很好的中药方剂，对人体的好处也有很多，那么护心七厘散的功效与作用又有哪些呢？下面就一起来看看吧。【处方】接骨虫（不拘多少，放入坛内，又放酒酱在内，候虫自吃饱......
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![护心夺命丹的功效与作用 药用价值 用法用量]()
如果你细心观察就会发现，在我们的平时生活中经常会出现中药方剂的身影，可见方剂在我们的生活中的应用还是比较广泛的。那么大家知道护心夺命丹吗？如果不知道，就看一下本篇文章吧。【处方】肉豆蔻1两5钱，白芍药（酒炒）6两，炙甘......
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![秋季科学饮食指南 祖传妙方药膳有效护心]()
利用药膳食疗保护心脏是祖国传统医学中的一大特色。适用于治疗心气血虚所致的心悸失眠、健忘多梦、精神恍惚等症，是神经衰弱、冠心病、心肌炎、心律失常患者的食疗佳品。近代药理实践证实，葛根有效成分是黄酮苷，能扩张心......
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![爱心护心七建议]()
心脏是人体循环系统中的动力。人的心脏主要由心肌构成，有左心房、左心室、右心房、右心室四个腔。心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终极产物，使细胞维持正常的......
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![24节气养生法 白露吃什么补肾护心]()
每个不同的节气气温都不一样，而在不同的气温下人体的内环境也会发生变化，因此养生要按节气来。那么白露吃什么补肾护心呢？下面我们一起看看24节气养生法吧！白露养生应通过脏腑养生和经络养生，益气养血、涵养心阳、健脾育肾......
