保健的精选科普

现在健康成为了很多人讨论的话题，自古以来都存在着美人怕白头和英雄怕迟暮这样的说法，女性相对于男性来说是更害怕衰老的，越来越多的女性也因此在日常生活中越来越注重养生。可以说女性日常养生是比药物养生更加的有效果......

男人四十岁的时候，是家里的“顶梁柱”。肩上的担子重，压力大，应酬多，身体自然大不如年轻的时候，如果不注意养生，疾病就会经常缠身。想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！男性到中年应该警惕哪些健康问题?1、“聪明透顶”据调查......

相信大家肯定都知道养生保健对于我们的重要性吧，养生保健并不是老年人的专利，其实成年人都应该注意养生保健的，我们要找到最适合自己的养生保健方法并且坚持下去，这样才能保证自己的身心健康。男人也是需要主要养生保健的......

梅雨季节，雨水成灾，湿气太重会对人的身体造成伤害。梅雨季节人的脾胃容易受到湿气的侵袭，造成食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，而且还常常会伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力等湿邪中阻现象。为了避免湿气的侵袭，防......

男士到了一定的中年之后，很容易出现各种的身体问题，比如衰老问题，而且身体也渐渐的衰弱了起来，如果能够养生保健的话，中年男士健康也是可以保证的，随着年龄的增长，很多朋友的抵抗力越来越虚弱了，有的朋友也不是很注意保养自己......

正常情况下，子宫像一个倒置的鸭梨，静静地藏在腹腔里。但在病理情况下，子宫可从阴道脱出，甚至经常与内裤摩擦，不但让患者忍受难以启齿的尴尬和不适，还可能增加子宫感染机会。广东省佛山市中医院妇科副主任医师朱巧玲说，子宫脱......

包茎手术后要怎么做好保健？很多男性患者都特别关心这个问题，专家还指出，包茎手术虽然只是个小手术，危险小，术后恢复快，但为了术后的恢复效果我们有很多地方要注意。针对这个问题下面就一起来了解下。包茎手术后要怎么做好保......

女人的月经期是一个比较特殊的时期，月经期你的身体状况可以看出你身体的健康程度，而且如果在这个时期你没有好好保养保健的话，可能会对你现在或是以后的身体有所损坏。那月经期该怎么保养？快跟着本站的小编一起来看看吧。......

乳腺癌是在女性群体中发病率比较高的一种疾病，这种疾病不是老了之后才会患上的，即使是年轻女性也有很大的几率患上乳腺癌，如果不注意的话，还是会导致丧命的。所以今天本站的小编就给大家整理了一些能够预防乳腺癌的方法。......

在中医方面认为，只有血气足了之后才可以使女性的皮肤变得红润和细腻，女性最重要的就是气血要充足，由于女性每个月经历了经期，不仅会有好学和失血的情况发生，而且激素的分泌也会受到一定的影响，女性想要自己的身体更加的健康......

流汗的时候是很难受的，除了自己浑身湿哒哒之外，在自己身体内部的一些元素也会随之流失。正常人还好，但是如果是孕妇的话，孕期的时候会出现很多种不适的症状。那如果孕期的时候一直流汗很不舒服该怎么办呢？快跟着本站小编一......

随着现实社会水平不断的提升，人们的生活更是比以前好了很多很多，越来越多的人开始注重自己养生的问题，尤其是中老年人更应该养生保健，常常养生对身体非常好，不仅可以延缓衰老，还可以预防一些身体心脑血管疾病，对身体十分有利......

现代社会空气污染严重，人们的工作又非常的忙碌，很多人就会忽略自己饮食和自己的生活习惯，经常不按时吃饭或者睡眠不规律，长期下去就会造成身体中的毒素累积，肠胃功能低下和身体免疫力低下的情况，那么医学养生保健有什么方法......

有些老人平时不锻炼，在春光明媚、阳光灿烂的日子里，突发锻炼灵感，玩得十分痛快，锻炼得大汗淋漓，浑身乏力，气喘吁吁。这种锻炼不但无益，反而危害健康。专家认为，这种即兴锻炼型的偶尔健身，相当于饮食中的暴饮暴食，很伤身体，是不宜......

我们都知道经常进行身体的锻炼能够让我们变得更加的健康，并且还有很好的减肥瘦身以及提高免疫力的作用，但是在我们的日常生活中运动的方法是有很多种的，有一些运动器材能够帮助我们达到更好的运动健身的效果，下面一起了解......

读书是一种潜移默化的心理效应，声情并茂的美学享受。特别是抑扬顿挫的高声朗读，既能调节气机的升降出入，增加肺活量，又能舒肝理气，调达情志。随着现代生活节奏的加快及人际关系的复杂紧张，很多不良情绪严重影响着人们的身心......

中老年年岁大了，身体各方面的体质越来越不好了，在这样的情况下是必须要做好养生保健的方式来改善这种身体逐渐虚弱下去的现象，当中老年在做保健养生操的时候选择要合理，而是姿势要合理，必须要选择合适自己的保健操，自己喜欢......

春季心理应该如何保健呢？春季又要到了，万物苏醒。人们的心情也变得越来越好，但是春季又是一个浮躁的季节，很多人心情也容易随之改变。今天就为大家介绍春季应该如何保养自己心里健康，有的人到了春天心情很容易浮躁。那么今......

到了老年之后，他们的饮食一定要多加的注意，因为老年人是非常容易高血压，高血糖，高血脂的，这是极不利于身体的健康，所以他们一定要注意饮食保健，健康的饮食，对他们是非常重要的，可是应该注意到哪些呢？我们今天就为大家介绍老年人......

卵巢是女性生儿育女的一个特殊的器官，特别是怀孕时候的女性，浑身上下都透露出一股喜气。但是有些人不知道怎么回事，就是怀不上孩子，到底是怎么回事呢？女人怎么吃才能更容易怀上宝宝呢？该怎么样保养卵巢呢？快跟着本站小编一起......

休克病人的心理护理一、对病人作心理上的安抚休克病人的意识是清醒的，对突然的病情变化产生不同的心理效应，如害怕、恐惧、焦虑等，这些反应与休克之间会形成负反馈的恶性循环。但是，由于病人是清醒，也就有可能接受护士给予......

茶是一种古老的传统饮料。民间俗语和饮食格言开门七件事，柴、米、油、盐、酱、醋、茶。宁可一日无油盐，不可一日无茶饮。正反应了茶与生活和健康的密切关系。喝茶有什么好处？茶对人体的保健功效历史上以喝茶有名的唐代文......

怀孕的时候很多女人都会胡思乱想，严重的时候还会产生产前焦虑甚至是产前抑郁。所以在怀孕的时候学会适当的调整自己的情绪是很重要的。那孕妇应该怎么样调节自己的情绪呢？在孕期的时候保健又有什么样的注意事项呢？快跟着......

连日的高温酷暑，使得浙江各大医院的急诊室人满为患。除了常见的热感冒和肠胃疾病外，心脑血管方面出现紧急状况的患者也不少。今年58岁的余女士因中风在医院接受治疗已经有一段时间了。余女士患高血压已有10多年，7月10日......

Klosterfrau（中文译名：德国修女）品牌日前正式进驻中国。作为德国医药行业领军企业，Klosterfrau德国修女拥有近200年历史，是德国家喻户晓的国民品牌，也是德国保健品市场低调的隐形销售冠军。一直以来，Klosterfrau德国修女致力......