用眼的精选科普

用眼的坏习惯有哪些？用眼的坏习惯有哪些？1、上下班公交车上、地铁上看手机，屏幕上字号偏小，屏幕离眼睛很近。2、电子产品不离手，随时随地刷朋友圈、追电视剧。3、习惯躺着或趴在床上刷朋友圈。4、睡前看手机、iPad，尤其是关......

老年人用眼过度小心失明！逢年过节，亲朋好友齐聚一堂，按中国人的习俗，除了吃吃喝喝外，最受欢迎的莫过于打麻将了。但很多人不知道长时间打麻将也会造成眼睛疲劳，尤其是有青光眼的老年人，如果打麻将时出现精神紧张、眼睛疲劳等......

随着社会的发展，使用电脑办公的方式如今已经基本普及。使用电脑办公，方便的同时，眼睛的工作强度也越来越大，随之而来的疲劳度也越来越高。有不少的上班族，在眼部使用过度，眼睛越来越疲劳的时候，会伴随着出现头晕，更有甚者出现......

都说眼睛是心灵的窗户，有一双清澈健康的眼睛，不仅可以提升一个人的气质，还可以反映一个人的内心，由此可见，眼睛对我们来讲是非常重要的，在生活中，没有了眼睛我们就不可能看到这美丽的世界，没有了眼睛我们也无法生活和工作，因此......

反正是女性朋友们，在生完孩子坐月子的时候总是会不注意自己的身体，大家要知道在这个时候是身体的最佳调养期，一旦受到风，或者是不注意就很容易会造成一身的疾病，那么接下来为大家介绍的是月子期间用眼过度，我们该如何应对。......

很多人在生活中总是会觉得自己的身体出现疲劳的现象，其实我们长时间面对电脑就容易导致出现眼睛疲劳和眼部的问题，会严重的影响这我们的身体的健康，并且用眼过度会导致眼睛出现疼痛感和影响视力，但是想要更好的改善可以通......

当发现孩子眯眼、看不清黑板、看电视距离近时，很多家长都开始担心，别是近视了？孩子近视了需要做哪些检查？如何区分真性与假性近视？下面跟随本站了解一下吧！对于近视的孩子，首先要通过一系列检查排除可能引起视力下降的其他原......

孩子用电子产品要限制适当时间：小学生每次少于45分钟；2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品；0到6岁儿童使用电子视频产品每次不宜超过20分钟，每天累计不得超过一小时。如果孩子在暑期中使用电子产品过频，经常超过以上的时......

现代人学习、工作压力大，经常要目不转睛地盯着屏幕看电脑，这样高强度的工作和学习很容易使眼睛干涩、疲劳。那么怎么才能有效缓解眼睛疲劳？传统说法就是工作一小时花五分钟看看远处或者绿色植物，但是按摩也是一种不错的方......

电脑族不注意用眼卫生损害视力据美国媒体报道，当你闭上眼睛，转动头部，放松僵硬的颈部，然后又弯腰驼背的坐回电脑屏幕前时；当你不去理会反复出现的视力模糊，甚至已看不清显示器上的字时。你就需要注意了，你应该好好思考一下：每......

眼睛被人们比作是“心灵的窗户”，不正确的用眼习惯，让现代人的眼睛健康变得不堪一击。用眼习惯对于眼部疾病的预防很重要，据专家介绍不用手揉眼睛、不乱用眼药水及不戴隐形眼镜等都是对于眼部护理有益的。我们常把眼睛比......

用眼疲劳怎么办？健康食物帮你防治近视1、近视的原因遗传因素近视与遗传因素密切相关，文献报告高度近视是常染色体隐性遗传，一般近视为多基因遗传。父母近视的度数越大，孩子患近视的可能性越大。环境因素如学生长时间看电......

电脑，在给人们带来方便与乐趣的同时，也给我们的眼睛带来了较大损害，特别是在电脑前长时间工作的白领们。调查发现，大多数长期在电脑前工作的人，都会感觉眼干发涩，有灼热感或异物感;有的人视力不稳定或暂时视物模糊;更有人眼......

中小学生近视扎堆用眼过度是主因鼻上一副小眼镜，背上一只大书包，这似乎已经成为中小学生的标志性形象，近视群体低龄化的趋势在我国尤为明显。儿童近视都怪用眼过度，近距离看书危害甚至大于看电视在危害14岁以下儿童的9种......

有的人平时喜欢玩电脑游戏，一玩就是几个小时的，但是长期的玩游戏的话对眼睛是非常不利的，甚至也会出现用眼过度的，有的人用眼过度有血丝是很常见的，但是出现了血丝去掉就是很麻烦的事情，有的朋友根本不知道怎么样来轻松去掉......

当代年轻人，醒了第一时间看手机，睡前最后一件事同样是刷手机；上班族持续盯着电脑，上网课的学生也不得不长时间面对电子产品……总而言之，只要醒着，眼睛就忙得不可开交。用眼时间长了，也就容易疏忽眼睛保护，容易导......

如今养肝的话题在上班族中永远是一个不落伍，不过时的话题。据了解，二十个上班族中至少有十五个人的肝脏有问题。上班族之所以是肝病的易患人群，主要是因为上班族饮食规律，午饭常常吃油腻腻而且有没有营养的食物，而且整天用......

宝宝是否会近视与遗传有一定的关系，尤其是当父母均为高度近视时，宝宝近视的几率就会更大，即使不是一出生就成为近视，也会成为近视基因的携带者，一旦受到环境的影响，就可能发展为近视。不过，根据相关的资料显示：因为遗传因素而......

很多人因为长时间看电脑或者打游戏看手机之类的原因而导致眼睛干涩，长期过度用眼导致的眼睛干涩疲劳问题该如何有效解决呢？下面和本站一起来看看具体的方法吧。1、多喝茶茶叶中有着丰富的胡萝卜素，平常可以多喝乌龙茶，铁......

随着现代社会的进步，各种电子产品铺天盖地，人们的生活已经除外电子的包围之中。很多人长时间看电视，玩手机，使用电脑等等这些，都会导致眼睛用眼过度。眼睛用眼过度对眼睛伤害巨大，那么，眼睛用眼过度怎么办，平常应该在用眼睛的......

说话多，导致嗓子干涩、喉咙沙哑，可用梨和白萝卜救驾。梨柔软多汁，有清热化痰、生津止渴等功效，生吃或煮水都对咽喉干涩、痒痛、音哑、痰稠等有效。白萝卜有消炎的效果，切片煮水能释放出更多有益成分，可以缓解嗓子肿痛、嘶哑......

眼底出血是很严重的一个情况，导致眼底出血的病因是很多的，有的人平时工作非常的忙碌的，用眼过度甚至会让眼睛非常的疲劳的，用眼过度眼底出血会发生吗，如果眼睛出现了问题就需要及时的去做检查的，但是有的人觉得眼底出血会是......

随着电脑在工作，生活中的普及，经常会有人会感觉眼睛干涩不舒服，甚至是出现干燥，怕光，视力模等，这些症状不是病理引起的，而是因为用眼不当所致的，所以想要拥有一双健康的眼睛，一定要注意用眼习惯，首先要认识到眼睛疲劳的危害，下面......

随着现代社会电子科技不断的发展，人们在充分享受电子商务给我们带来的种种便利之处时，却也给我们的眼睛埋下了种种疾病的隐患。因为很多朋友都会长时间的面对电脑和手机，就非常容易造成用眼过度的情况。因此用眼过度会得......

目录第一章：白领女性用眼疲劳养眼有妙招第二章：劳逸结合防眼病第三章：对眼睛有益的食物有哪些呢白领丽人们每天面对电脑，而长时间用眼，导致眼部疲劳，眼睛问题就会随之出来，这是大多职业女性头疼的一件事。那么，长时间用OL们的......