生理期的精选科普

生理期如何做好控油战痘生理期如何做好控油战痘？女人一旦到了生理期，除了比往常更容易生气外，脸上狂冒痘痘也是很急人的。很多人都想问，生理期长痘了应该怎么消，其实生理期长痘也是内分泌在作祟，只有做好脸部清洁，保持脸部清......

生理期如何食疗丰胸女人每个月总有那么几天提不上劲儿，自己都觉得麻烦。可是在抱怨的时候，也许已经错过了最佳的美丽时机。月经期间，在脑垂体激素控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量下降，这是个很精妙的生理调整过程，这段......

痛经，是许多女性每个月的“难言之痛”，且多发在年轻女性身上。生理期经痛时，常会出现下腹绞痛感或者胀痛感，严重者甚至因过度疼痛而晕倒，既影响生活又影响工作。因此，痛经了怎么办成为很多女性关注的难题。怎么做才能舒缓女......

很多人以为只有女生有生理期，其实男生也是有生理期的。男人也有生理期，生理期一来，比诗人的灵魂还烦人，比饭后杯盘狼藉还难收拾。对他们来说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波动，乃至身体上的不舒服，医学专家称之......

男人必须正确面对男人生理期，莫把“例假”误当前列腺炎。“假期”里的男人很“脆弱”男人在“假期”会出现体质变弱、情绪波动、悲伤低迷等症状，主要有以下几个方面。1、抵抗力降低，体质变弱，容易感冒、头疼、腰酸背痛，容......

Day1~7【月经来潮当周：保守期】皮肤需要休息，保养过度易有反效果！虚弱生理期，雌激素或黄体素的分泌量都急速下降，肌肤和身体都处于脆弱状态，得让肌肤好好休养！唯一得做的保养就是保湿！Day8~14【生理期过后一周：冲刺期】好朋友......

生理期这样护肤就不会长痘痘痘了在生理期，皮肤护理不会长痤疮。皮肤保养需要我们长期坚持。水乳液的保湿效果非常明显，皮肤也需要清洁和呼吸。皮肤美白取决于我们正确使用护肤品。掌握生理期，这样皮肤护理就不会长痤疮。......

一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。生理失调易“上火”“上火”是人体各器官不协调......

受内分泌的影响，女生的身体和肌肤在生理期都变得十分敏感。最常见的就是脸上出现痘痘、肤质变差等肌肤问题。我们邀请了内地知名医学美容师斯勤老师，为大家介绍生理期面膜保养方法，解决生理期面部困惑问题。护肤前菜：洁面......

女人生理期必知的10个悄悄话私密悄悄话1、情绪传染月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认为，这是由于女性时高时低的雌激素水平，让男性的激素分泌也出现了过山车般的起伏......

当你听到月经期间也会怀孕的消息，你是否会感到很惊讶？在很多男女的意识里，来月经就意味着性生活是绝对安全的。看完下面的例子，也许你就有所体会了。佳琪在青岛的一家韩企工作，在此工作期间，认识了她现在的男友杨秋。恋爱没......

爱美的朋友对生理期皮肤差的三种护理方法特别感兴趣。女性在生理期皮肤状况会变得很差，比如痘痘、皮肤质量差等。如何改善？以下是生理期皮肤差的三种护理方法。让我们看看。生理期皮肤差的三种护理方法1一、保湿女性进......

立春刚过，初春气温还是比较低，很多人还穿着很厚的衣服，看上去特别笨重，春季来临减肥也要开始列上日程了！女性生理期可以减肥，不过你知道生理具体怎么做可以减肥呢？生理期减肥食谱是什么？有哪些减肥原则呢？下面请大家跟着小编一......

MM们，在经期来临之前或者经期中是不是发现自己的皮肤有所变化，相对来说是不是没有平时的皮肤好，这是为什么呢？其实是由于月经期我们体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致了皮肤油腻和毛细血管......

只要是女生，每个月都会有一个特别的时期，那就是生理期。不管是生理期的来的前后，都会出现各种问题困扰着各位女性朋友，而如何应对生理期，女性朋友们又该采取什么有效的身体保养方法来好好的度过每一个生理期呢？这篇文章就是......

姐姐妹妹们早已把如何让自己变得更瘦作为当今的头等大事，时刻与热量斤斤计较，丝毫不敢马虎怠慢。可尽管如此，减肥失败仍然是家常便饭，让我们在不断失败的同时越挫越勇。或许是某种不得而知的原因，让我们的减肥大计不小心走......

女性生理期如何护肤？月经期间，女性体内分泌的雌激素下降，雄激素相对升高，以及由此产生的情绪变化，都会影响皮肤的状态。女性生理周期是28天，可以细分为7天一个小周期，因此每个月有4个小周期，有针对性地进行生理期皮肤保养，可以......

女人在自己的生理期的时候，有很多事情是需要注意的，尤其是饮食方面，需要注意的地方更是多，因为饮食对于每个人来说都是接触机会比较多的。那么，对于女性而言，在生理期的时候可以吃芒果吗？这个问题是非常值得人们去思考的一个......

对于现在的大部分女生来说，卫生巾是一种再熟悉不过的生活用品，在每个月最难过的那几天，它都会贴身地呵护着我们。但是，我们女人例假的历史，肯定远远长过月经带、卫生巾、卫生棉条这些东西的历史，那么以前的女同胞们，会用什么......

夏季会有许多加冰的果汁，许多女生会很喜欢。但是，女性月经期间，对于果汁的选择还是要谨慎。一些属性偏凉的水果，如火龙果、西瓜、香蕉、椰子、梨、枇杷、柚子、奇异果、杨桃、山竹等，这些水果不宜吃，那么这些水果汁也应忌食......

在这个以美为主题的时代，很多美女都觉得自己的身材不够火辣，自己身上的赘肉太多了，穿衣服不好看，因此，减肥掀起了一阵狂潮，很多商人抓住这个机会设计了很多减肥方式来赚钱，什么减肥药，拔罐，运动减肥等等等等，不过具体哪个好用都......

生理期如何保养乳房健康1、穿稳固的内衣内衣除了可以防止乳房下垂之外，还可以防止胸部组织受到进一步的压迫，防止外伤，另外，经期受到激素的影响，乳房可能会有些增大，内衣尺寸建议要稍微松一些，防止乳房挤压，加重不适。2、冷热......

生理期对于我们女性朋友来说非常的重要，因为女性的生理期很脆弱，有的女性朋友在生理期小肚子会疼，也有的女性朋友会腰疼痛疼，年轻的时候还可以受，可是到年龄大一点身体就会出现很多问题，所以说女性在自己的生理期一定要很爱......

不少女性都觉得经期期间，身体的其他地方也都可能出现不适。实际上这些疾病是伴随生理期而来。到底是哪些疾病呢？女性们要注意了。大姨妈光顾时，痛的可不只是肚子！临床发现，一些疾病与女性生理周期有密不可分的联系。关节疼......

生理期是我们绝大多数正常的女人都会经历的，而且生理期伴随女性们的时间也是很长的，所以在生理期中我们广大的女性朋友们有很多事情是需要好好注意的，因为这段时间内很多事情都是会导致身体的疾病的。而生理期常见的疾病......