百病的精选科普

我国民间谚语说：四季吃生姜，百病一扫光冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方晨吃三片姜，赛过人参汤……这些谚语都是代代相传的养生经验。悠悠夏日长，我们又如何做到夏吃姜保安康呢？下面跟随本站了解一下吧！一、吃姜好......

中医阴阳五行学说认为，脾主运化，为后天之本，气血生化之源。脾与胃相反，脾属阴土，喜燥而恶湿。那么既然脾如此重要，怎么祛湿呢？1.茯苓薏米山药粥中国历来讲求药膳同源，对于脾湿患者来说，有一款粥绝对值得推荐---茯苓薏米山药粥......

每个人都想自己的身体好，这样才能健康到老，才能长命百岁。虽然这个念想看起来很困难，但是只要方法对了也不是不可能。下面，就让我们一起练起来，保证以后再也不花钱不吃药，就能调理好百病。1.对击十宣穴第1个动作刺激到的是......

在当今的高科技年代，世界上仍有半数以上人口食泥吃石，为的是补充日常饮食中摄取不足的热量和养分。吃泥能治病。今天的食泥族通常分布在非洲、亚洲。他们吃黏土，是为了改善饮食或治疗疾病。在美国加利福尼亚洲，不少美洲土......

立春作为一年的开始，有着重要的意义。这个时候，万物欣欣向荣，人们也应该顺应自然，了解一些养生常识，健康养生，那么立春养生需要注意哪些相关注意事项呢？人们应该如何养生呢？立春养生需要注意的原则1、早起早睡以养肝顺应自然，......

今天不用出诊，真的是忙一段时间之后突然闲下来就是没事做呀，有种闲得发慌的感觉，到底想点什么事情做呢？看着父亲刚刚从山上采回来的中草药，对了，上次想要做膏药因为牛婶儿来看病就没有做成，现在这些药材做膏药有点不合适，不如......

在生活之中，治病的方法我们都是知道的，无非是上趟医院，开个药挂个水，但是对于预防疾病的方式我们却还是有些懵懂无知，但是本站今天为大家带来的就是预防疾病的最佳方式哦！动动手竟可防百病还不赶快行动起来如何预防疾病如何......

黄芪的药用价值非常高，能够帮助治疗多种疾病，具有补气养血的作用，并且具有降血压的功效，能够很好的调理身体状况，能够很好的保护心脏健康，能有效预防脑血栓的形成，能够增强人体的抗病能力，经常喝黄芪汤，具有保健身体的作用，可以......

白萝卜的功效，想必大家都是有所了解的。白萝卜非常受大家欢迎，尤其是冬天的时候。不仅仅是因为它的营养比较高，还有美味的口感。想知道白萝卜的做法大全以及白萝卜怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。白萝卜预防疾病的功效非......

"举手疗法"的治病原理在于：我们的两手有六条经，亦即心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经，它们的气血通畅与否，牵涉到我们的神经状况、消化状况、呼吸状况、排泄状况、睡眠状况。当我们举手练习时，我们就自然为这......

不到一个星期就到了24节气之最冷的大寒了，这个时节大街小巷你都看不到啥露腿的美女，路人个个都捂的严严实实的。那个大寒养生防寒保暖应该注意啥？小寒大寒，冷成一团，一年中最后一个节气大寒即将到来，驱寒保暖成为了养生的重......

每到冬季气温下降的都会比较快，而且让人冻的受不了。在这比较寒冷的冬季很多人都有手脚冰凉的症状，其实这也跟平时没有做好御寒保暖有关系。以前有句古话说：冬季泡脚胜吃补药。那么你知道泡脚的好处有哪些吗？泡脚药方有哪......

颈椎病可谓说是百病志远，很多上了年纪的人都会不同程度的出现颈椎病的情况，这种疾病会使我们行动都非常困难，最主要的原因就是我们年轻的时候过度透支自己的身体，同时也可能是长期从事高强度的体力劳动，可能大家对于百病之......

近期，有个被广大网友封为中国版霍比特人的老奶奶登上了个各大版面的头条，这位老奶奶无论是做活还是上山拾柴，年约八旬几乎从来不穿鞋，无论去哪个地方仍然如履平地，哪怕是大冷天的依然都是坚持打赤脚，这位老奶奶这几十年来身......

生姜是生活中必不可少的配料，它除了能调味，还具有极好的养生效果。吃生姜到底有哪些养生功效呢？它有没有食用禁忌呢？和本站一起来看看吧。吃生姜能防百病1.生姜含有姜辣素，具有强大的药用价值不论是传统还是替代医学，姜都有......

坚持按摩脚心帮你去除百病人的脚掌密布许多血管，故科学家把脚掌称为人的第二心脏，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩这个穴位，有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。经常按摩脚心，能活跃肾经内气，强壮身体，防止早衰，有利于健......

身体健康是每个人都非常关心的事情，夏季是许多疾病高发的季节！你们知道夏季健康养生需要注意些什么吗，生活中大家都了解哪些养生常识呢？其实想要身体健康，需要从生活中的一些细节做起，赶紧来了解一下吧！在夏季时节，养生的日程......

目录：第一章：春季养生小心倒春寒10招让你百病不生第二章：四两拨千斤放倒倒春寒第三章：中医支招倒春寒养生虽然最近几天气温升高，但初春多变的天气还是要当心倒春寒来袭，倒春寒养生有什么方法能让人不生病呢？春季养生小心倒春......

随着现代社会人们对中药的认知度越来越高，很多朋友也已经意识到了中药对我们身体各项机能的好处。同时因为中药具有治标和治本的效果，所以也才能真正的为我们杜绝一些疾病的复发。特别是一些外敷中药对于治疗疾病也是有......

之前流传着一条“晚饭不吃，饿治百病”的帖子，说糖尿病，高血压，高血脂，肥胖症等都是因为吃晚饭引起的。有很多人都相信了。但是这真的是谣言。虽然有晚饭可吃了不吃的说法，但不吃晚饭真的治不了病。那晚饭吃什么才好呢？一天之......

现代药理研究表明，木瓜含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、矿物质、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及黄酮类、果胶、皂苷、木瓜蛋白酶、木瓜碱、苹果酸、枸橼酸、酒石酸等成分。其中木瓜蛋白酶能帮助蛋白......

人一旦生病，往往会想到通过吃药来缓解，但是你知道吗？在日常的生活中，却存在着一些“纯天然药”，下面跟着小编看看吧~李子清肝涤热李子不仅色泽艳丽、汁多酸甜，还含有丰富的糖分、果酸、多种维生素和矿物质。李子性温，味甘酸......

编者按：丝瓜在瓜类食物中营养价值是很高的，丝瓜不仅仅是营养价值高还有很好的美容作用，丝瓜的食疗功效具体都有哪些？丝瓜食用的禁忌都是什么？一、开水冲丝瓜治鼻窦炎干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用......

目录：第一章：做好10件平常事百病不生一辈子第二章：长寿10大秘诀一辈子百病不生第三章：生活中的哪些事会减少寿命生活中很多事都有我们的健康息息相关，比如睡眠时间、吃饭时的环境、双手的卫生情况、社会交往是否广泛等。下......

生老病死，是每个人所必经的一个过程。只不过有的人过早的面对了，有的人还没开始而已。很多人都想尽一切办法让自己长寿，那么，我们通过下文一起来看下，到底古人是怎样延年益寿的？有什么要诀呢？一、头为精明之府，日梳三遍百病除......