几分钟的精选科普

根据情况而定，冷水上锅蒸一般要蒸20-25分钟，若是在水烧开后再放进蒸锅蒸则需要10-15分钟。清蒸鲳鱼是一道以鲳鱼为主要食材，葱丝、胡萝卜丝、葱片、姜片为辅料，盐、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油、花生油为调料而制作的家常菜。......

水蒸蛋要煮10分钟才熟。鸡蛋冷水下锅，水开后煮3分钟，蛋白凝固幼嫩，蛋黄半熟，属于溏心蛋。水开后煮6分钟，蛋白凝固，蛋黄半熟。煮10分钟，蛋全熟。因鸡蛋容易带有沙门氏菌，半熟状态不易将病菌全部杀死，肠胃不好的人食用后会让身体......

水开后煮3分钟即可全熟，水煮鸡蛋先将鸡蛋用冷水清洗干净，再用细针将鸡蛋的外壳上戳几个小细洞，再放进水中，大火将水烧开，在水开之后开始计时，煮3分钟即可熟透。直接用开水煮鸡蛋很容易破，因此，在煮鸡蛋前将鸡蛋用钢针戳几个细......

非主流化妆前后几分钟变成可爱美人非主流化妆前后几分钟变成可爱美人，不必为美容感到羞耻，肌肤的健康是很重要的，做不同的程序也会达到不一样的效果，女人天生拥有美丽的权利，面对非主流化妆前后几分钟变成可爱美人你心动了......

运动时一定会出汗，为了保证体内有足够的水分，不会出现脱水的情况，我们在运动前后和运动中途都要注意适当补水。如果运动前喝了水的，一定要充分休息半个小时再运动，不然的话对胃的负担就会非常大。下面，就快和本站一起了解相......

一：清晨瘦腰去除腰部前的赘肉直坐于床上，双手举起与床平行。双手保持与床平行的动作，用10秒的时间让身体慢慢向后倾斜，做此动作时，眼睛要看着腰腹部慢慢伸展。身体复原，重复8次。让腰看起来纤细的腹斜肌仰卧，左手放在头后，左......

荞麦面是目前很多人都常见的，减肥人士都会选择吃荞麦面，一般荞麦面也是可以消化的，对于胃不好的人来说，多泡一泡荞麦面再煮就没什么影响了，不用担心吃了对胃不好哦，当然比较介意的就少吃荞麦面，这样可以避开很多事情。下面，就......

很多人喜欢自己在家蒸包子，比外面卖的更大，而且皮更薄、馅儿更多，吃起来也是更新鲜的。毕竟新鲜出炉的包子、馒头比出炉好一会的包子要更松软好吃。蒸包子的时候要注意火候的控制，不能用小火蒸的。下面，就快和本站一起了解......

烤3分钟。微波炉在1档的时候，3分钟就可以熟透。核桃又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的四大干果。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的......

隔水蒸蛋通常需要10-15分钟。将鸡蛋清洗干净后，放入蒸锅中，中大火蒸10-15分钟即可取出食用。取出鸡蛋时需注意水蒸汽，防止蒸汽烫伤。鸡蛋中有很高的营养价值，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、......

10分钟。因为毛衫是以动物毛纤维纺成纱线织成的织物，有着缩水的特性。一般毛衫都要小心地用手工来洗，忌用手工或用洗衣板严重搓擦，更不能用洗衣机来洗涤，否则，纤维鳞片之间产生毡化，会使毛衫尺寸大为缩小。缩水后的毛衫变得......

粘豆包微波炉加热2分钟。使用微波炉加热粘豆包时，需要在微波炉专用蒸笼中加入适量的开水，不然加热时间会延长。注意还需将粘豆包在凉水中沾湿一下，再放入蒸笼中，不然粘豆包的表皮会比较干。粘豆包适合在冬季，零摄氏度以下，......

夫妻性生活一般是十五分钟比较正常，但是对于没有进行性生活或者太久没有进行性生活的你们来说可能就几分钟，所以这些性交时间是需要每一个的体质不同而不同的。如果夫妻性生活经常时间太短，可能是因为男性朋友出现早泄的......

视情况而定。用70℃水的高温，需要烫3分钟；用60℃水需要烫6分钟；牛奶倒入微波炉专用容器，用微波炉加热，需要1分钟左右。注意不要将盒装牛奶直接放入微波炉加热，需要将其倒入专用容器再加热。热奶其他方法：1、隔水烫热法：像这一......

空气炸锅炸鸡翅一般需要15至20分钟左右，温度为200度。空气炸锅调节的时间具体根据鸡翅的数量和大小决定，如果鸡翅的块头比较小，炸的数量较少，一般花费时间相对也要少电，15分钟左右即可。空气炸锅，是一种可以用空气来进行“......

炸鱼块12-15分钟能熟。炸鱼块时，需使用小火慢慢炸制，不能将表面炸焦，先炸到微黄时捞出，再二次复炸到鱼块金黄捞出，这样鱼块更酥脆，放得时间长，避免回潮。炸鱼块，制作简单味道鲜美是一道老少咸宜的家常美食。把鱼去头洗净切块......

空气炸锅烤培根的温度是180度就可以，时间在12分钟。具体的温度和时间还要看做法和想要达到的口感。培根是比较薄的肉片，这种形态的肉类食物用空气炸锅做，用不了多少时间。虽然可以在短时间内用油炸锅将培根熟化，但每个人......

微波炉烤玉米要8分钟。玉米需刷蜂蜜或者用锡纸包裹，烤至4分钟时需翻面。烤玉米需放盐、酱油、猪油、沙茶、辣椒粉、糖等调料。玉米原产于中美洲和南美洲地区。用700-1000瓦的微波炉加热一个冷藏的穗需要两分钟左右，加热......

下水大火煮2分钟，爆炒5分钟。田螺先用水泡着，让其吐出身体里的泥巴，一次一个小时，换三次水，多洗几次即可烹饪。田螺：田螺学名中国圆田螺，在我国各地的淡水湖泊、水库、稻田、池塘沟渠均广泛分布。因其肉嫩味美、营养丰富，且有......

用空气炸锅做小披萨需要12分钟左右。用空气炸锅烤披萨，一般需要设置在200摄氏度的温度下烤制12分钟左右。千万不要烤制时间太久，以免出现披萨焦糊的现象。空气炸锅利用空气代替热油加热食物，同时食物表面的水分被热空气......

如今养生的人越来越多了，很多人已经不再单纯的追求效果二十注意身体长久的调理，因此中医学调理身体成为很多人喜爱的对象。而拔罐作为中医保健的一种，可以帮助人们行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、......

速冻饺子微波炉蒸解冻只需高火三分钟。如果蒸透五分钟即可。一微波炉蒸的脱水很严重不好吃。口感非常差。速冻饺子本身油脂含量就比较高，所以建议尽量采用蒸或煮的烹饪方法，避免采用煎炸等增加油脂摄入量的烹调方法。微......

虾蒸着吃需要3~5分钟，具体需根据虾的处理方式区分：1、若虾为整只蒸，水开上锅蒸5分钟即熟。因为虾本身蛋白质含量很高，几乎全身都为蛋白质，但整虾蒸因带壳受热会略受阻碍，所以蒸制时间需控制在5分钟为佳。2、若虾为去头蒸，水......

一般汤圆煮大约10分钟左右，不同的汤圆需要的时间不一样。汤圆，别称“汤团”“浮元子”，是汉族传统小吃的代表之一。同时，也是中国的传统节日元宵节所最具有特色的食物，也表达了古代人民对幸福生活的一种向往和期盼。汤圆主......

背部出现赘肉影响人的整体曲线，尝试以下三种背部减肥方法，每天只需要坚持几分钟，就能帮你除掉背部赘肉，优美你的背部曲线。不想被别人用虎背熊腰这个词形容你，那就从现在开始瘦背大行动吧！背部减肥方法一：做法：仰卧在床上，双手......