养生保健

三九灸是针对三九天的一种艾灸，科学养生法，这种需要定期三九灸，坚持下去对身体还是有很好的好处。那么，三九灸后多久可以洗澡好？三九灸灸哪些部位好？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、三九灸后多久可以洗澡好2、三九灸......

炎炎夏日，很多人都会出现食欲不振情况，要么就是食欲减退，要么就是食欲大增，你知道这是为什么吗？食欲不振怎么办？食欲不振的原因？从食欲可以看出那些疾病征兆？看看下文中医养生专家是如何解答的吧！中医解读食欲反馈的健康信息食......

夏季因为天气炎热人体水分会大量流失，如果没有重视补水，就容易导致疾病疾病出现在身体上，甚至有可能会导致人脱水中暑乃至休克的情况出现，因此在夏季对于补水就要重视起来，一定要合理补水才可以保护好身体。夏季补水适合喝......

秋天虽然已经过了有一段的时间，但是夏季的余威也就才刚刚褪去。按照常理，立秋就是秋天的开始，而真正迎来秋天的确是处暑之后。也就当下的这些日子，夏天喝秋天才算真正意义上的交接，而在夏秋之交的时间当中，一部分人多少会有......

夏季气温过高，体温调节中枢受到抑制，热量蓄积体内，易引起全身发热、头晕、口渴、恶心等中暑症状，还会出现昏迷、抽风等。为了预防夏季高温病，在闲暇时，不妨多拍打拍打腘窝以及肘窝等。常拍5穴位预防夏季高温病1、腘窝位于膝......

好心情不会从天而降，每一天欢乐的态度都是自己通过调整才会有的。除了自己，没有其他人会无缘无故地来让我们开心。所以，想要保持一天饱满的精神状态，不许学会自己娱乐自己，从起床的那一刻就开始一整天的饱满之路吧！告诉你10......

都说女人是水做的，所以女人离不开水，特别是在干燥的秋季，女人就更要为身体补充充足的水分了。但是水并不是喝得越多越好，只有喝对了水，才会对身体有好处。那么秋季该如何喝水呢？秋季养生小常识你又知道多少呢？秋季养生7喝水......

肚子时常痛是怎么回事？对于女士来说，有可能是继发性的痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原......

肾虚分阴阳：畏寒怕冷、手脚冰凉、小便发黄、便秘、早泄、遗精等，多是肾阴虚，五心烦热、小便清长、大便溏泻、阳痿等，多是肾阳虚。别对自己熟视无睹——百用百灵的肾虚诊断方法●肾虚的人脸色一般都不好。阴虚的......

子午流注学说据针灸专家赵万标介绍，子午代表十二地支，具有时辰、阴阳、方位等含义。一天十二时辰，用子午分昼夜，子时是夜半23：00-1：00，午时是日中11：00-13：00；就一年来说，子是一年中农历的十一月，为冬至节所在，午为农历五月，为夏至......

过午不食相信很多人都是听说的，这是古代佛教的人们留下的话语。而现在很多人都在用过午不食减肥法来减肥。但是过午不食是否有科学依据呢？是否是健康的呢？今天小编就为大家详细的介绍一下过午不食的好处、坏处、危害以及......

养生保健最重要的两个法宝就是健康饮食和优质睡眠。那饮食方面和睡眠方面分别要做到哪些，才是养生呢？小编今天带大家一起来看看这两个方面的春季养生方法。男性女性的养生都有哦，女性朋友们可以邀请自己的另一半或者是要......

踩凳子其实没啥用，至于有人推荐采用坐姿排便加个小板凳，这样大腿和躯干之间的夹角角度就小了，有模拟蹲姿排便的效果。到底哪种排便姿势更健康上厕所是件很日常的事，可是，怎么排便才最健康，最顺畅？8月26日，微软旗下MSN健康频道......

目录：第一章：人中穴在急救中能帮大忙第二章：醉酒的急救常识要了解第三章：中风急救常识在中医中人中穴是人体的救命穴，也是中风、中暑、中毒等的急救穴位，除了这些以外还有那哪些急救用品以及急救知识呢？下面我们就一起来跟着......

现在养生热兴起，很多人都对养生很有兴趣。现在已经处于寒冬了，大家更是应该做好各种养生防病工作。冬天是胃病的高发病期间。因此冬季胃部养生是重中之重。那么冬季胃部养生要怎么做呢？冬季胃部养生应该远离哪些食物呢？下......

人们常说：女人是水做的。其实，不管男女，人体中比重最大的都是水分，占到人体的60%。对于儿童来说，这个比例还要再大一些。人可以几天不吃饭，但不能不喝水。身体失去水分就会致人死亡，可以说：水是生命之源。这句话一点也不为过......

现在人们越来越重视生活中的养生，也有越来越多的人意识到早餐对人体的重要性，但是对于早餐的误区，我们似乎知道的却不是很多。有很多人认为，只要我吃了早晨，那么就肯定对我的身体有很大的好处，这种错误的观念让我们在早餐的......

大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但不正确的生活习惯却可能成为威胁健康的凶手。一些被大家所忽略的饭后小习惯，就会极大地威胁到我们的肠胃健康。不良习惯一：饭后散步饭后百步走，非但不能活九十九，还会因为运动......

我们都知道肥胖不仅让自己的外形受损，而且肥胖也是一种病，于是很多人便成为了减肥大军中的一员，只要听说什么减肥方法瘦得快，于是便去试用这种方法。可是有的方法不仅减不了肥，而且还会损害你的健康，严重的甚至危及生命安全......

由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、热伤风等。秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，所以，有胃病......

洗澡时候搓搓背，感觉舒服又干净。更有一些人要强迫症，感觉洗澡不搓背就等于没洗干净。不过，很多人的好奇身体上搓出的“泥”到底是什么？其实“泥”的成分很复杂其主要由油脂、汗水、粉尘、皮屑、衣物纤维等组成。据有关的......

对于体质是阴虚还是阳虚很多人都不好判断，总感觉自己容易病，体质差的话，大部分是营养失调的情况。下面，我们来看看本站带来的怎么判断是阴虚还是阳虚相关介绍吧！全文目录1、怎么判断是阴虚还是阳虚2、阳虚体质怎么调理最好......

生活当中避孕是现在人经常讨论的话题，因为现在的避孕方式比较多，所以很多人就会选择性的避孕，怎样正确的避孕是现在很多人都想知道的问题，所以今天小编就给大家介绍的一下怎样避孕。近些年来，育龄期女性过高的人流率引发了......

我们知道在我们的日常生活中由于现在的压力变大以及人们生活饮食的不规律和不健康导致很多人都会出现掉发的或者是衰老的问题，那么究竟在我们的生活中哪些食物是可以帮助我们增长头发而哪些食物又是能让我们脱发的呢？今......

往期回顾：上一期我们说道，硫唓的伞在坟墓里被神秘的黑衣人抢走，硫唓为救小葫仙被黑衣人放出的蛇咬伤，小葫仙心里自责万分，一气之下跑回坟墓找线索，小葫仙会找到线索吗？坟墓里的危险他能克服吗？童童，快去把小葫仙追回来！清川村长......