健康动起来，国家网球队队员打Call，NC养胃粉助你更畅快运动！

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说起运动，大家最常想到应该就是篮球、足球这些最大众化的运动了。而对于在全球范围广泛传播的“绅士运动”网球，大家就可能接触的比较少，不过它虽然起步较晚，但发展很快，目前也受到了很多体育爱好者的喜欢。

不过，网球运动对运动员的要求是非常高的，它需要运动员在运动场上极其专注，并勇于超越自己、超越极限，但更重要的是要足够健康的体魄，才能更好地享受这项运动。

我国国家网球队的队员们就分享过，对于网球这项运动，运动员承受的不止高压训练，还面临极大的精神压力。因为比赛时，要严肃对待每一个接球和发球，不能有丝毫松懈，一个又一个回合下来，对体能和精神的消耗都非常大。

所以网球运动员都会非常注重饮食搭配，一日三餐都要保持科学、合理、营养、健康的饮食方式，并且会保持良好的作息规律，这样，在高强度的训练和比赛中，才能更好地让身体回能。

但即便如此，还是会很容易出现一个健康问题——胃病。因为网球运动员的训练和比赛都是十分紧凑的，往往吃饭和运动的时间不会隔得太久，饭后剧烈运动就会很容易出现胃病了。

其实不仅仅是网球队员，我们在日常也是如此，很多时候都是吃完东西没多久就去打球、踢球了，这样会造成全身血流的重新分布，由于有氧或者无氧运动的消耗，血液会加速流向骨骼肌群，胃及内脏的血液就会相对地削减，造成消化系统功能的下降，胃肠运动减弱，食物无法充分地研磨、消化、吸收。长此以往就会造成消化不良、慢性胃粘膜损伤，进而出现胃炎、消化性溃疡等胃病了。

而且我们运动之后还喜欢喝一点冷饮来解渴，这样对胃的伤害就更大了。所以喜欢运动是好事，但同时也不能忘记对胃的爱护呀。那我们到底应该怎么做呢?首先当然就是改掉上述的不良习惯了，其次国家网球队为之打Call的NC养胃粉也能帮到我们。