北京白癜风医生王家怀：冬季易上火，白癜风患者这样做

冬天，气候变得干燥，人容易上火..会破坏人体免疫力，给各种疾病的入侵、复发提供可乘之机，比如说白癜风。

上火会影响患者的皮肤，出现长痘、发红、发痒等不良症状，严重时还可能造成皮损，这会刺激白斑，如果出现同形反应可能会导致白斑大面积扩散。其次上火还与气血运行有关，这说明身体状况不是很好，需要调整，否则自身的虚弱可能会让白斑更进一步。所以为了白斑治疗能够顺利，患者要尽量避免冬季上火。

1、注意居住的环境

冬季上火主要与干燥的气候有关，空气过于干燥会导致鼻腔、咽喉等发干，并影响人体新陈代谢的平衡和稳定。所以冬季在暖气屋里，尽量在屋里放一盆水，保持空气湿润。同时也要注意多饮水，涂一些温和的保湿润肤护肤品，也能防止皮肤干裂脱屑。

2、注意日常饮食

冬季来了人们习惯于吃羊肉，加姜、葱、蒜和辣椒御寒。这些食物不仅容易上火，还可能刺激皮肤，对白斑恢复不利，要尽量避免使用。同时冬季来了，人们喜欢桂皮、枸杞、当归炖滋补品，可能会导致“燥上加燥”。所以各类滋补品虽好，但是却要适量吃，以免过犹不及。

3、注意作息规律，保持情绪稳定

心情焦躁也会助长上火症状，所以为了病情的稳定，大家心态一定要放平和。同时要保持作息规律，夜晚休息不够、过度劳累等也是导致上火的重要原因之一。

冬季可多吃黄瓜、冬瓜、柚子也能缓解上火症状。或者多进行户外运动，适量出出汗，提升体内的代谢速度降火。最后提醒大家一下：白癜风不具有传染性，大家不要害怕。白癜风它是多种原因诱发的人体免疫紊乱而导致黑色素脱失的一种皮肤病。想治好白癜风，调和机体免疫、激活酪氨酸酶是关键，多年来，我们采用靶向技术从血液治白癜风，已经取得了很好的疗效。