当前位置

首页 > 健康 > 饮食百科 > 健康生活 > 成人益生菌,呵护肠胃健康

成人益生菌,呵护肠胃健康

推荐人: 来源: 科普咖 阅读: 2.28W 次

肠道是人体主要的消化器官,人体所需的营养物质都需要通过肠道消化来获得,但现代人大多存在饮食不合理,工作压力大等问题,容易导致肠道内益生菌的数量慢慢减少,引发肠道不适、营养不良等症状,为了解决这一现象,人们开始通过补充成人益生菌来维持肠道微生态平衡。

成人益生菌是什么?

益生菌是指定殖于人体肠道内,对人体有益的活的微生物,当摄入足够数量时,可以对人体健康产生有益作用。市面上的益生菌产品的主要成分就是这种活性微生物,通常是根据成人肠道特点,挑选出合适的优质菌株,采用能保留微生物活性的特殊工艺综合制成。

成人益生菌,呵护肠胃健康

肠道微生态与成人益生菌

肠道是一个微生态环境,里面寄居着许多微生物,主要分为三大类:有益菌、中性菌和有害菌,三者相互制约,和谐相处,保持平衡状态。

有益菌是对人体有益无害的菌种,如乳酸菌、双歧杆菌等;中性菌是具有双重作用的细菌,正常情况下对人体有益,一旦数量大量增殖,或从肠道转移到其他部位,就会危害人体健康,如拟杆菌、链球菌等;有害菌是人体有害无益的病原菌,数量失控,会引发多种疾病,产生有害物质,或影响免疫系统的功能,如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等。

成人益生菌,呵护肠胃健康 第2张

当有益菌在肠道内占据主导地位时,胃肠道功能正常,人体处于健康状态;当有害菌在肠道内占上风时,会引起菌群紊乱、微生态失调,使胃肠功能下降,甚至发生胃肠疾病,补充益生菌,可以增加肠道内的有益菌数量,抑制有害菌生长,帮助肠道恢复健康状态。

由此可见,成人益生菌的作用是调节肠道菌群,帮助肠道内有益菌重新占领优势地位,抑制有害菌繁殖,使肠道微生态恢复平衡。

如何补充益生菌?

市面上的益生菌产品有很多,不同品牌、菌株、功效的产品比比皆是,经过多方比较后,发现lifespace成人益生菌是个不错的选择,不仅可以满足成人的需求,而且在国内外有良好的口碑和品牌形象,获到人们的高度认可。

成人益生菌,呵护肠胃健康 第3张

这款益生菌产品含有15种菌株,各菌株之间产生协同作用,可以发挥1+1>2的作用,效果比单一菌株的好,并且还适用于更多的健康问题,提高微生态的丰度,调节肠道菌群,缓解因有益菌数量减少而导致的各类肠胃不适问题,呵护肠胃健康,使肠道微生态恢复平衡。

益生菌的活菌数量需要足够多,才能顺利到达肠道内并定殖下来,这款产品添加了320亿CFU/袋活菌,可以确保经过胃酸、胆盐的考验后,还有足够数量的有益菌活着进入肠道与有害菌进行战斗,抢夺肠道内生存的空间,使肠道内的菌群平衡,恢复稳定。

肠道健康对人体健康有重要影响,如果肠道菌群失调导致肠胃功能下降,出现消化不良、腹泻、排便困难等症状,除了适当补充成人益生菌,平时还需要保持良好的生活方式和习惯,维持肠道菌群的平衡,以达到健康目的。

推荐阅读

  • 1帕默儿童学习桌引领行业发展,健康呵护孩子顺利成长
  • 2可以嚼着吃的益生菌——初甄 呵护肠胃 促进身体健康
  • 3小妙招帮你排光体内肠毒 呵护健康抗衰老
  • 4iphone怎么保护电池健康 iphone保护电池健康
  • 5生活小妙招 呵护女人乳房健康
  • 6月饼食用需少量 雪天益生元盐助肠胃健康
  • 7为你推荐几款养生汤呵护你的肠胃
  • 8守护慢性疾病,就用桂月堂绞股蓝蜂花粉呵护健康
  • 9想改善肠道微生态,益生菌哪个牌子好?
  • 10肠胃宝益生菌功效有哪些
  • 11大雪吃什么暖胃 8种美食呵护你的肠胃
  • 12上班族养生 七大保健方法呵护健康
  • 13聪尔壮安宝素奶粉 添加活性益生菌助力宝宝肠道健康
  • 14十大婴儿配方米粉排名,每泰益生菌婴儿配方米粉维持肠道健康
  • 15健安适效果怎么样?四种成分协同增益,守护您的肝脏健康
  • 16益生菌哪个牌子好 萃可舒益生菌助孩子调节肠道
  • 17关照好自己的胃 为你推荐七款养生汤呵护你的肠胃
  • 18宝宝乳糖不耐受吃什么奶粉好,雀巢恩敏舒呵护宝宝健康成长
  • 19肠胃不好吃什么益生菌呢
  • 20怎么调理肠胃的健康
  • 21欧恩贝纯羊配方呵护宝宝肠道健康,为妈妈解锁无忧喂养
  • 22发现这些肠胃不好信号,Life-Space益生菌帮帮忙
  • 23肠胃健康亮红灯-糙米元气粥护肠道
  • 24Life-Space,教你怎么呵护自己的肠胃
  • 25益生菌不能盲目补,专家解读妙语杜邦明星益生菌的好处