为什么晚上回磨牙呢

可能我们很多男性朋友出现磨牙的几率要比女性大很多，磨牙的问题出现的原因有很多种，一方面可能是由于我们自身内脏出现了紊乱的情况导致的，另一方面也可能是由于我们自身的骨骼缺钙，也可能会导致类似的问题，总结一下为什么晚上回磨牙呢。

情绪过度紧张、激动、疲劳，以及受到惊吓等精神因素，使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常，造成夜磨牙。

由于吃的太饱，积食、消化不良，胃肠道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激大脑皮层，使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡，造成夜磨牙。

比较多的人特别是儿童造成夜磨牙是有肠道寄生虫，肠道寄生虫的活动和分泌的毒素，刺激大脑皮层发生咀嚼肌痉挛收缩而造成夜磨牙。

严重的夜磨牙是上下牙齿干磨，会加快牙齿的磨耗，造成牙周组织损伤，咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱，所以应该积极预防和治疗。

消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作。 必要的时候在医生指导下少量服用安定药物。

养成良好的生活习惯，起居有规律，晚饭不要吃的太饱，睡觉前不做剧烈运动。

治疗肠道寄生虫，减少肠道寄生虫蠕动对肠壁的刺激反射性引起夜磨牙。

了解了为什么晚上回磨牙呢的原因才方便我们采取针对性的治疗方法，可以服用一些钙片儿来帮助我们增强自身的体质，可有效的减轻出现磨牙的症状也可以每天养成喝牛奶的好习惯，牛奶一方面可以有效地帮助我们提高消化能力还可以帮助我们治愈磨牙情况。