心理健康

白领们需要警惕的3种心理疾病焦虑症：忧心忡忡影响健康焦虑症常见的类型有惊恐发作和广泛性焦虑障碍等类型。惊恐发作又称间歇发作性焦虑，它的特征是严重惊恐的反复发作，每次发作不局限于任何特定的情景和环境。焦虑、惊......

可能很多妈妈担心孩子跟不上别人。幼儿园什么都不教，小学跟不上怎么办，又不忍心把孩子送去兴趣班，给孩子太大压力。其实，与其过早教孩子学知识，不如趁暑假，教孩子掌握一些重要的学习方法。当然，已经上了小学的孩子们也可以借......

快节奏的生活方式、繁忙的工作，使越来越多的人感到疲惫不堪。此时，学会如何缓解来自工作生活的各种各样压力，是现代都市白领必备的健康良药。下面就教你11招，寻回快乐的自己。1、按摩穴位当一个人面对压力时，可能会毫无理......

其1、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。其2、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。其3、自卑心理：一个人独处时，常常会长......

广州近日一直是回南天，春雨淅淅沥沥下个不停。平常因为工作压力大而难入睡、易早醒的小威，这几天不知为何睡得特别香，尤其听着屋外滴滴答答的雨声，不知不觉就进入了梦乡。很多人也有类似的感受，雨天似乎有沉睡魔咒般的力量......

当你在学习、生活上遭受挫折的时候，怎样才能重新建立自信心呢？英国心理学家克列尔。拉依涅尔提出了10条帮助你增强自信心的规则：1．每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状......

饥饿性哭喊常常是在将要喂食的时间以前，婴儿的哭声很宏亮。一抱起来，他的头就会转来转去找奶头。奶头一塞进他的嘴里，哭声就会停止。如果你已经在给孩子哺乳了，孩子吃了一口又哭，就应该注意是不是你的乳头过大、过小、或者......

人生是一本书，我们就是自己的人生这部作品的创作者。用理想，激情，勇气，智慧去创作，成功了，我们对社会，不成功，我们对自己，得到的都是一篇不朽的史诗。人生是一本书，我们用自己的思想去构思，用自己思想指引的行动在写作。人生是一......

抑郁症患者对生活中的食物和他们过去热衷的事物没有兴趣。他们每天都很沮丧，说话少。他们甚至停止说话，沉浸在自己的世界中。但是，如果症状严重，患者将有自杀倾向，对生活失去信心，并希望结束生命。下面，就快和本站一起了解相......

冬季抑郁症是什么？冬季抑郁症又称季节性情绪紊乱症，季节性情绪失调症（SAD），是指因天气的变化而产生的一种忧郁症效应。常见于30岁左右的已婚女性和老年男性，尤以性格内向型居多。冬季万木萧瑟、天气寒冷干燥，这容易使人的新......

当我们身体压力变大的时候，很容易导致身体疲劳，情绪激动。不仅影响自己的身心，还会影响自己的工作。身体疲劳有很多种原因造成，今天小编就像大家介绍下压力过大时疲劳的表现已经相对的应对方法，当我们身体疲劳的时候该怎么......

男女选什么日子结婚百分之九十会离婚呢？在男女情感生活中，结婚吉日的选择是非常重要的，有的人结婚日期选的不好可能会后悔一辈子，那么，你知道结婚注意事项有哪些吗？下面我们一起来看看吧！研究：选“特殊日子”结婚夫妻离婚概率......

长期生活在拥挤状态中的城市人，患高血压、心脏病、神经衰弱和其他精神性疾病的比例高于生活环境相对平静、宽松自然的乡村人。因此，城市人要保持平静、乐观的心理状态，培养谦和、沉着的精神修养很重要。......

眉眼外长痣在这个位置长痣的女人是骨子里比较花心的一类，她们非常喜欢体会新鲜的两性感觉，所以一定是不安于室的小色女，不喜欢结婚，即使结婚了还有出墙的可能性哦。嘴角上方长痣在这个位置长痣的女人是典型的风流痣，这颗痣......

总是恐惧生气容易患上心理疾病总是恐惧生气容易患上心理疾病悲伤对心脏危害最大的莫过于悲伤。茶饭不思、借酒消愁都是过于悲伤的表现。此时，人体交感神经系统分泌出大量的压力激素，会使动脉收缩，容易导致心脏病发作。中......

女人自我安慰的小妙招女人自我安慰的小妙招女人的心脆弱得不堪一击，想在爱情中获胜、想在生活中活得幸福感，必须要学会10招自我安慰的技巧。这10个技巧是你的人生良药。第一个安慰：自己的心痛只能自己疗偶尔的抱怨发泄一......

哪四种女人比较旺夫呢？在面相学说上，女人旺不旺夫主要看面相，那么，你知道女人旺夫的面相特征有哪些吗？什么样的女人旺夫呢？下面我们一起来看看女人旺夫的特质有哪些，赶紧来了解一下吧，看看有没有你呢？这四种女人最旺夫，你上榜了......

我们会发现，如今社会中有很多人都喜欢自黑，自嘲。究竟自嘲是什么意思呢？喜欢自黑的人又是一种什么心态呢？喜欢自黑的人是拥有积极心态的人吗？究竟有怎样乐观的心态才喜欢自黑呢？相信大家经常看到身边的人自黑，其实敢于自黑的......

1、先给自己的情绪充电经常觉得精疲力竭，高兴不起来？你是不是总像太阳一样，努力把温暖传递给每一个人，最后才想到自己？这种看似伟大的牺牲有时却是双刃剑。不仅会榨干你的精力，到最后还会伤害到你周围的人。请稍稍自私一下，......

编者按：从口头禅中能看出每个人的性格你知道？或许你还不知道，但这个是真的可以看看，我给你们说说。得知他人性格听他的口头禅我们常说，口头禅就像粘在嘴上的膏药，甩也甩不掉。事实上，一个人爱说什么样的口头语，与他的性格大大......

每个人都希望快快乐乐地度过每一天，但是生活中必然有很多让人措手不及的事情，既让你欢喜也让你忧愁。有人说，快乐是一天，不快乐也是一天，那么何不让自己变得开心一点、过的舒服一点呢？我们无法改变事实，但是可以改变自己的心......

生活中、工作中总是给我们太多的压力，让我们心神不堪负重。压力需要我们自己学会释放，不然压力太大不仅会影响身心健康，还会对工作以及家人造成影响。那么我们该如何健康的缓解压力呢？下面的十种减压法，教你如何快速减压。......

曾红透半边天的香港着名艺人张国荣突然在4月1日的傍晚跳楼自杀，其中人们争议最大的是他的自杀原因，各媒体的报道也围绕这个重点炒得沸沸扬扬，但了解他的男友却坚持认为，张国荣患了抑郁症，以前曾经自杀未遂。患抑郁症能闹出......

工作压力，生活压力，情感压力，白领每天都要面对这样或那样的压力，令他们身心疲累，容易形成心理上的困扰，那么，有没有方法能摆脱这种生活呢？答案是，有。下面就一起来看看吧。频频产生的心理问题主要源于三方面压力：工作、情感和生......

女人学会使什么招数能够轻松拿下男人呢？在男女情感生活中，女人要想轻松搞定男人需要做哪些事情呢？女人搞定男人的秘诀有哪些呢？女人如何吸引男人呢？下面我们一起来看看女人如何搞定男人比较好呢？聪明女人宫心计10招拿下男人......