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  • 老年人饮食保健应该注意什么 到了老年之后,他们的饮食一定要多加的注意,因为老年人是非常容易高血压,高血糖,高血脂的,这是极不利于身体的健康,所以他们一定要注意饮食保健,健康的饮食,对他们是非常重要的,可是应该注意到哪些呢?我们今天就为大家介绍老年人......

  • 警惕老人不可长时间看电视 老年人适当看点电视,每天看个一定的时间对身体是有好处的,但是多了就不好了,有老年痴呆的危险。美国研究人员调查了135例患有老年痴呆症的病人和331例健康老年人后发现:每天多看1小时电视。到了老年,发生痴呆症的危险会增......

  • 十六个你意想不到的养生常识 1、伸懒腰养生人在疲倦时,伸个懒腰是挺舒服的。尤其是对伏案工作的人来说,伸懒腰更是一种非常有益的体育活动。人体健康状况的重要指针之一,就是血液循环正常与否。因为,为人体各部分提供营养物质,并把废物带走的工作,都是......

  • 老年颈椎病怎么办 如今人们的生活压力越来越大,很多人都忙于工作,忽视了身体的健康,生活习惯很不好,而且很少时间运动,而长期下来,很容易造成各种疾病,常见的有风湿病、颈椎病等。而一般这些病多数都是在我们步入中老年后出现。所以在平时我们......

  • 老年妇女常查甲状腺 研究者制订的亚临床甲状腺功能减退的标准是4毫单位/升(》4mU/L),血清游离甲状腺素水平正常(0.9~1.9纳克/分升)。血清甲状腺过氧化物酶抗体浓度超过10国际单位/升(10IU/L)为阳性。研究结果显示10.8%,其患动脉粥样硬化和心肌梗死......

  • 老人流口水可能是疾病征兆 老人不由自主流口水是怎么回事?生活中很多老人会不由自主地流口水,大家往往会认为是衰老的一种表现,不太在意,其实这很可能是疾病的征兆。老人口水多,大多是因为脾肾器官老化导致津液不能正常运转而出现的。还有老人戴假牙......

  • 民间流传的养生长寿秘诀 1、发宜常梳方法用梳子轻轻梳头100,300下,或将两手十指插入发间,从前发际梳至后发际,反复数十遍,以头皮有温热感为宜。早晚各梳一次。脑力劳动者,当用脑疲劳时,亦可随时运用此法,以解除脑疲劳。功效梳发可刺激头皮的神经末梢,......

  • 老人应注重维护头部健康 人到老年,阳气日趋衰弱,尤其是头部,由于和外界环境接触最多,因而不少疾病都是从头发生的。:故老年人应该特别注意维护头部的健康。头发发,血之梢也。经常梳头有益于促进头部血液循环,增加头发的营养。平时应多吃些含铁较多的......

  • 老年人饮食保健知识有哪些 在今天人们的饮食生活水平提高了,对吃的方面也是非常的,不注意而经常会吃一些大荤大肉的东西,这些是非常不利于我们健康的,特别是一些老年人如果经常吃过于油腻的食物是会引起很多的疾病的,那么我们今天就为大家简单的介绍......

  • 老年人经常打嗝是怎么回事 老年人经常打嗝是怎么回事上了年纪之后身体很容易出现各种,各样不适的现象,这样很多人纠结苦恼,严重地影响到了老年人的晚年生活质量,例如很多老年人会发现自己会经常打嗝,所以想要有效的缓解肯定就需要注重了解一下,导致老......

  • 老年人蛛网膜下腔出血吃什么好 蛛网膜下腔出血一般分为自发性和外伤性两种,而老年人的发病率要比青壮年要高,人蛛网膜下腔出血一般会出现,剧烈头痛,呕吐等的症状,头痛是最常见的,除此之外还会有精神的症状,注意力不集中,记忆衰退等的症状,蛛网膜下腔出血如果......

  • 老人眼睛不好吃什么好呢 视力问题是困扰老年人生活的一大障碍,例如老花眼,白内障,青光眼等等都是威胁老年人健康的眼部疾病,对此,老年人的生活应该做出一些变化来适应不断退化的眼睛,而最重要的方法就是饮食的调理,这对眼睛的营养补充非常重要,那么,老......

  • 预防老年斑可采取的几种措施 老年斑主要是由于中老年人的皮肤细胞代谢功能减退,或饮食中摄入的脂肪过多,使细胞膜中的不饱和脂肪酸与氧发生反应产生色素。这种色素若沉积在细胞体上,则会影响细胞的生理机能,加速细胞老化,从而形成老年斑。预防老年斑可......

  • 老人不适宜长年服用蜂胶 蜂胶具有抗菌、抗霉变和抗病毒等特点,其杀灭或抑制的细菌、病毒比较多,包括葡萄球菌、链球菌、链霉菌、大肠杆菌、沙门氏菌、黑曲霉、灰葡萄孢霉以及疱疹、马铃薯病毒、流行性感冒等等。蜂胶及其提取物确有一定的药理作......

  • 老人耳聋怎么办? 随着年龄的增大,人体很容易出现各种各样的问题。其中耳聋就是老年人常见的疾病。许多中老年人会有耳鸣的症状,如果不治愈的话,很容易就会导致耳聋,那么,耳鸣耳聋应该如何治疗呢?小编为大家推荐中医的拔罐疗法,见效快,而且能稳......

  • 老年人冠心病注意事项有哪些 冠心病是现代老人都非常害怕得的一种疾病,当年纪变老的时候就很容易患上冠心病,一些人平时对自己的身体不好好的护理,平时也不保健,健身,那么冠心病的发病几率就会增高,更怕的是很多老人在得了冠心病之后也不重视自己平时的......

  • 老年人保健 老年人常见眼疾要当心 随着年龄的增加,一些身体部位会出现老化,比较容易患上一些疾病,比如说视力减退、老花眼以及青光眼等。很多人在发现视力不好后会置之不理,认为这是很正常的事情,把这一切完全归结于身体机能的生理性衰老,殊不知眼病严重会对......

  • 吃醋预防高血压 有科学依据吗 高血压是在中老年人群中发病率很高的疾病,由于其危害大,所以高血压高发患者往往比较注重高血压的预防工作。在民间有用醋预防高血压的说法。那么吃醋真的能预防高血压吗?专家介绍,吃醋对高血压的预防是有一定帮助的。醋不......

  • 老年人视力下降是怎么回事 我们都知道,老年人的身体开始处于衰退的阶段,是和那容易出现各种问题的。在平时的生活中,不少老年人发生视力下降的事情,这个就不能认为是自然衰退所致,必须积极地寻找原因,因为有可能是疾病造成的,如果是这样的话,就要及时的......

  • 老人吃什么对眼睛好呢 人身体上的各个器官都会随着年龄的增大而逐渐老化,很多老年人的视力都非常不好,看书或者看报纸的时候都需要带上老花镜才能看清。其实这些都是非常正常的,但是还是给老年人的生活带来了不便。其实,眼睛不好也可能是白内障......

  • 肛门肉球突出的病因有哪些 肛门肉球突出是肛肠疾病的一种,那么肛门肉球突出的病因有哪些呢?该疾病在临床上并不是很常见,对于患者的伤害是比较严重的,一般来讲,导致患者肛门肉球突出的变你勾引主要是与患者的营养和免疫力有关系的,一定要重视,我们来具......

  • 补钙老年人的方法 可是可能我们很多老年人床上因为缺钙的情况导致我们自身容易出现骨质疏松的问题,加上我们很多老年人朋友缺乏体育锻炼就非常容易出现各种各样的风湿性关节炎等很多疾病,会给我们自身带来很大的疼痛感,所以日常进行补钙是......

  • 老年人戴假牙睡觉影响身体健康 假牙放进口腔中会逐渐变脏,形成菌斑和病菌,可能引起严重的口腔和其他全身疾病。在某些特定的情况下,潜在的病原菌就可能定植于假牙上,譬如念珠菌;有研究表明,念珠菌可能在25%甚至是60%的假牙配戴人群中引起义齿性口炎。而附......

  • 拉屎拉出血怎么回事 无疼痛鲜红色吃什么药 拉血是怎么回事不疼鲜红不疼引起便血的疾病通常有以下几种:1、痔疮:便血常在排便过程中或便后,大多无痛,血色鲜红,呈滴血或喷射状,血与粪便不混合。2、肛裂:便时血色鲜红,滴出或手纸擦后有血迹,便后肛门剧烈疼痛。肛裂是小儿便......

  • 老人腰痛怎么办 老年人如长时间久坐不动,很容易导致腰肌萎缩,促使纤维环脆弱或退变,进而引起髓核突出,压迫后方神经,导致下肢疼痛。下面介绍几种自疗腰痛的方法。后弯腰:背部距墙壁半米处站立,双腿与肩同宽,双手叉腰,四指在前,拇指在后。将拇指......