坏习惯的精选科普

绕头发、咬指甲、挖鼻子、咬衣服不过是6岁孩子养成的让人讨厌的坏习惯中的几个而已。其实，宝宝不是故意要让你烦，这类习惯是他们应对紧张情绪的一种方式。不停地念叨让他不要这么做，实际上还会起反作用，因为只从负面关注......

1、发短信诱发疼痛部位：颈部和肩部人们在发送短信时，通常保持肩膀与背部静止但手指迅速运动的状态，这与在电脑前打字相似，所以常常会诱发颈部和肩部肌肉紧张，无法得到有效的放松，最终产生酸痛感。如何避免疼痛：健康研究顾问......

女人们想必大多不知，生活中的一些坏习惯会给你带来多大的健康危机。并不是像大多数人想象的那样，只有抽烟酗酒这样的不良习惯才会危害女人的健康，其实生活中一些你习以为常但是毫不在意的小坏习惯，就能给你的健康带来很大......

每个女人都希望自己可以永远年轻、漂亮，但是随着时间的推移，女人的皮肤上面总是会出现这样或者是那样的皱纹，这是让每个女人都是苦恼的一件事。那您知道哪些坏习惯让女人长皱纹吗？您知道女人经常性的愁眉苦脸易长皱纹吗？今......

这些坏习惯可根据自己的特点，补充一些营养物质，往往就能对坏习惯产生的一些健康后果进行修复。坏习惯一、快餐生活想想看，你是不是总是难以按时用餐。让我们来回忆一下你的生活：早晨没时间或者来不及吃早餐;因为工作忙，中......

“爱美之心，人皆有之”，美女们往往担心自己对肌肤呵护不够而过度护理，然而却不注意日常生活中的细节保养，导致护肤难题久久未能解决。你的生活习惯中究竟有多少会造成皮肤问题呢？下面小编为你一一道来！让美白失效的坏习惯坏......

人在年轻的时候，都不拿健康问题当回事，殊不知，很多看似无关紧要的习惯和做法已经给自己的未来埋下了无数健康隐患，说不定就是你现在的一个小错误，白白让阳寿减了几年！看看下面的文章吧，无则加勉，有则改进！犹记得当年20出头，风华......

近日，日本网媒总结了不知不觉间使人变成丑女的5个不良习惯，一起来看看吧！1.“谁也看不到”“反正谁也看不到，随便化化妆，衣服也随便穿就好。”不要因为没有人看，就不修边幅。不管是什么场合，见什么样的人，哪怕是最简单的打扮......

节假期里，不少人感到工作、学习的压力一下子小了许多，迫不及待地要改变上班期间规律的生活习惯，睡到中午，起床后随便吃些快餐充当“早午餐”，再开足空调上网，一坐就是一天。专家提醒，这种不规律的生活节奏很可能导致“越休息......

爱赖床。充足的睡眠可解除疲劳、恢复体力，但这并不意味着多睡就能有益健康。很多人，尤其是一些老人，醒后习惯“恋床”，迟迟不愿起来，总要蒙着被子再“眯”一会，这对身体有弊无利。赖床会破坏人体正常的生物钟规律，造成大脑皮......

很多的女性朋友都希望自己的可以拥有小脸，这样怎么看都好看。但是您知道在日常生活中的哪些坏习惯让脸变大吗？您知道大脸变小的蜕变方法吗？今天小编就为您介绍一下有关脸部皮肤保养的知识，兴趣的朋友们赶快来看看啊。哪些......

坏习惯1：宝宝不爱喝水如果宝宝补充水分不足，那么会导致神经中枢产生渴感，从而会有要冒火的感觉。此外，不爱喝水的宝宝，身体内的废物不能及时排出，毒素的长期积累也会使宝宝上火。小编支招：妈咪要培养宝宝喝白开水的习惯，补充......

美国心理学家威廉·詹姆士说：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。这就是说，习惯可以决定一个人一生的命运。幼儿时期是人生的起步阶段，同时也是各种行为习惯的养成阶段。......

水是生命之源，我们身体中的百分之都是水，我们一天都不能缺水。虽然我们每天都会喝水的，但是大家喝水的方式等是不是都是正确的呢，我们在喝水的时候要避免10个坏习惯，只有做到健康饮食，才是有利于身体的，反之就是有害的。喝水......

过度晒太阳会毁掉好皮肤，吸烟也是如此。但除此之外还有什么会毁坏我们的良好形象呢？请看以下这12个会加速衰老的坏习惯，学习一下如何去皱，如何永葆青春是不可能的，但你完全可以防止岁月在脸上留下明显痕迹。不要让这12个美......

犹记得当年20出头，风华正茂，你认为自己的活力永远也不会枯竭;为了让自己看起来更加成熟性感，每日手指间少不了香烟;夏日里更是抓住一切机会展示自己的年轻魅力。时过境迁，如今的你已经成为了普通人中的一员：和别人一样背负......

民以食为天，吃香喝辣是人生的一大享受。但是在饮食过程中，只要稍不留心或随意放纵自己一下，就可能造成身体上的负担，导致胃肠不适，引发一连串疾病。一般女性最容易犯下哪些饮食毛病呢­让我们一起来了解误导女人的食物......

健康长寿是很多人都渴望的，可是现代人大多都存在着不良的生活习惯，尤其是男性朋友喜好抽烟喝酒，这些都会加速衰老，因此男性朋友应该意识到，想长寿，有一些不良习惯应该改掉。下面就快和本站一起仔细了解吧！男人想要长寿，学会改......

对于人的心脏，相信我们每一个人都知道它的重要性，所以对于我们每一个人来说，为了自己生活的质量更高，在平时一定要了解伤害心脏的坏习惯，通过解决这些伤害心脏的坏习惯，让自己的心脏保持健康，所以有很多人想具体了解一下，伤害......

处于成长过程中的孩子，总会表现出一些不恰当的行为。如果父母听之任之，一旦这些不良行为习惯成自然，它们必将成为孩子成长的羁绊，正所谓千里之堤毁于蚁穴。因此，专家提醒父母：不要忽视这些小小的坏习惯，赶快防患于未然，并寻求......

目录：第一章：十个喝水习惯暴露出你是水盲第二章：11种喝水法预防不同疾病第三章：喝水的十四个惊人真相不要以为喝水是小事，随便喝几口就算是会喝水，要知道其中包含的学问可大了去了。喝水是人体维持新陈代谢最重要的一环，人一......

当我们体内新陈代谢变慢的时候就会导致各种疾病，而且你知道吗？新陈代谢不仅仅是代表着我们身体消化、吸收、排出废物的能力，而且还能维持身体器官的有序运行。而且新陈代谢快的人更健康。那么新陈代谢慢都是由什么引起的......

有些事情，我们一直认为是错的，其实不然，下面这九个我们一直认为的坏习惯反而对身体没有坏处，更加促进我们身体健康，我们从小到大都被父母，长辈警惕，不要有习惯，例如吃饭的时候不要说话等等，一些我们从小到大都被警惕不能做的坏......

谈癌色变这个情况在我们日常生活中是常有的。很多人有惧怕癌症，很想远离它，那你知道你每天乐在其中的生活方式，正在将你慢慢引上癌症这条路。今天小编就带你了解一下日常生活中9个坏习惯最易致癌。癌症的原因1、老喝滚烫......

每个国度的男女在特定的环境下，身边的伴侣都有不一样的习惯，今天我们来看下中国妻子的10大坏习惯。中国妻子的10大坏习惯要不得爱情就像手中捧过的沙子一样当你越握越紧的时候最后留在手中的越少。婚后的生活琐碎平凡，恋......