伤身的精选科普

人人都知道肥胖有害健康。然而，为何有些人虽然肥胖，却依然健康，有些人却“浑身是病”？据本站最新报道，研究人员发现，脂肪种类的不同及堆积地方的不同，对健康的影响也会有所差异。1.腹部这是最糟糕的情况，腹部脂肪会导致体内产......

很多科学研究显示，笑口常开是一剂养生良药，但近日德国法兰克福大学研究者却表示，勉强地笑其实对健康有害，可能导致人患上许多疾病。其实，除了强颜欢笑外，生活中还有很多事情都不能勉强，本期，我们有请专家来为大家提个醒，生活中......

一、电脑不宜摆放零食、饮料。你平时的习惯，保留了很多的化石，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料......

随着社会经济的飞快发展和人们生活水平的不断提升，人们的工作节奏也越来越快，但是不良的生活习惯却没有因此而淡去，下文是美国每日健康网给大家总结的当代女性最伤身的8个习惯，大家可以一起来看看这些养生常识。女性要改......

肝是人体重要重要的解毒器官，在身体内循环中担任极重要的角色。而日常生活中许多行为都是会伤害肝脏健康的，所以让我们以来了解一下吧！1.过度喝酒现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎......

目录：第一章：染发不伤身第二章：头发帘太长易弱视第三章：5大对策赶走毛躁卷发女人最喜欢摆弄的就是自己的头发了。频繁的染发，烫发会让你的发质和健康都在打折哦！如何染发才能够不伤身呢？相信这是每个爱美的女人都想要知道的......

药膳不知道大家了解多少。这些兼顾了中药的功效和美食的好口味的药膳一直是备受中医推崇的保健方式哦，很适合每天都食用。推荐几款美味又简单的药膳减肥菜式，爱美的MM就可以边吃边减肥啦。既满足嘴馋，又可以吃出健康，两全......

都说熬夜不好，其实这是每个人都懂的道理，可是迫于很多压力，并不是每个人都能改变这种生活方式。如果只能这样的话，那么要如何才能让熬夜对身体的伤害降到最低？如何让人在第二天精神焕发？今天就由三九的小编我给大家介绍一下......

眼睛近视是生活中常有的事情，但是，对于患者刘大明(化名)来说，这样的事情却让自己苦不堪言，别人近视几百度，不会超过一千度，而他却近视2000度，近视2000度这样的情况和失明已经没有多大的区别了。而这种情况已经困扰了刘大明好......

现代社会进入了网络智能化时代，一切事情都可以依靠网络为主题，网上购物、网上订餐，这些便利的确让人的生活变得更加便捷化。但是，手机的日益发展也带来了很多不容忽视的问题，很多人在信息飞速的时代，生怕一个不小心就漏掉了......

夏天是一个容易生病的季节，一方面是因为温度高，会导致细菌滋生速度增快，另一方面则是夏天美味食物有很多，但却会因为贪嘴，不小心就会吃了不干净的食物，也会容易生病。想要在夏天保健好身体，有很多事情其实不应该做，下面就了解......

现在大部分的年轻人基本上所有的时间都是放在工作上面，甚至会经常性的熬夜，这就促使他们的睡觉时间都是会很晚，但是还有一类人就是全职太太或者是老人都是会睡觉特别的早，那您知道睡觉太早的危害吗？您知道经常熬夜对女性的......

随着职场竞争的越来越激烈，许多人也开始沦为了加班一族。但长期熬夜加班难免伤身，下面是给加班一族的几个健康小贴士，让你加班不伤身。1、电脑上的时间设置即使你的办公环境再符合人体工程学，如果保持同一个姿势长时间不......

进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，这里为大家解读关于吃枣的4个大误区。误区1：大枣补血效果好小编推荐：养生健体的15个大枣秘方大枣补血效果好首先要说明，贫血患者......

随着三伏天的如期而至，室外高温已经一浪高过一浪，为了避暑，人们就干脆躲在空调房里不出来。很多老人就因为上呼吸道感染住进了急诊科，而此疾病的成因是呆在空调室内太久，诱发了空调病。医生提醒，开空调应控制时间，不要把温度......

现在正值三伏天时期，这段时间内，白天的时间特别漫长，温度也特别高，稍不注意就会引起疾病，那么在这么炎热的季节我们养生师非常有必要的，但是有些养生误区我们必须要注意。夏季养生误区1：出汗后立即洗冷水澡很多人喜欢冲凉，医......

你经常熬夜吗？熬夜不仅会使我们精神不振，而且还会严重损害我们的皮肤。那么熬夜到底有哪些坏处呢？我们不得不熬夜的时候又应该怎么做才能熬夜不伤身呢？今天本站的小编就来告诉你如何熬夜不伤身，一起来看看吧。熬夜过程中的......

现在能够威胁到全人类健康的已经不再是贫穷和战乱，反而是因为物质丰富带来的富贵病，比如高血压、脑梗塞，还有一个让人哭笑不得的是肥胖。在二十年前，谁家的小孩子要是长得白白胖胖那是很惹人喜爱的，但现在若谁家的小孩子长......

在紧急避孕药的广告满天飞的时代，你知道有的中药也有避孕的功效吗？下面给大家介绍4种中药避孕偏方，仅供参考，若使用请先与专业医生咨询。1、紫茄花避孕方剂：紫茄花14朵（含苞未放的），黄酒适量。制用法：将紫茄花置新瓦上焙干，研成......

汤不仅味道比较鲜美，而且营养价值很高，是一种总很好的养生方法。现在有很多的女士为了喝汤减肥，为了减肥认为不吃饭只喝汤就能达到减肥的效果，殊不知汤的营养价值比晚饭还要高，一定要注意不能多喝，以免适得其反。跟着小编一......

对于职员来说，大部分时间都是坐着，久而久之就会对身体造成很大影响。例如腰间盘突出、颈椎等。那么，上班族如何久坐不伤身呢？如何久坐不伤身？1、隐蔽劳动做做隐蔽的劳动，比如把凌乱的物品摆整齐，清扫桌椅灰尘。每隔1小时，弯弯......

避孕药要怎么吃才能不伤身？在众多的避孕方式中，避孕药是最为常见的，使用在女性身上的避孕手段。不少女性都有或多或少地服用避孕药避孕，但同时又会隐隐担心其会带来不少副作用，毕竟是药三分毒，长年累月地服用避孕药真不会对......

现在很多男性健身都没掌握健身的常识，导致自己在健身的过程中总是会发生伤害的身体的情况。下面小编就大家一起去了解一下男人健身要想不伤身就要避开的几个误区。一、早晨醒来和训练之后，是你进餐的两个重要时段在艰苦......

今年的入伏时间为2016年7月17日，农历丙申年，农历六月十四。从昨天开始，标志着正式进入三伏天。初伏，是真正暑天的开始。初伏固定为10天，初伏从夏至日后第三个庚日始（称入伏）。今年的初伏为2016年7月17日至2016年7月26日。民......

手机，是很好的一种通讯工具，但是如今很多人却会发现，它已经不仅仅只是通讯工具，甚至还有朋友沉迷玩手机，影响了工作学习和生活状态，睡觉前都要捧着它直到睡着。但是你知道睡前玩手机的危害究竟有多大吗？玩手机的注意事项你知......