润肤的精选科普

洗米时剩下的水很多人都会用来浇花、冲马桶等用途...但洗米水可说是最天然的清洁保养圣品，今天本站就来分享它的小妙用，一起来了解下吧！淘米水，是一种洗过米后的水。这种水呈酸性，PH值在5.5-6。因为洗掉了米表皮的营养，所以......

芝麻营养丰富，尤其是黑芝麻，相比白芝麻其营养价值更高。黑芝麻除了大家熟知的养发乌发功效，还具有很好的抗氧化功效，能滋润皮肤，延缓衰老，是女性不可多得的美容食品。除此之外，黑芝麻还能补血通便、滋养肝肾，防止发胖，并有助于......

有的女人三十出头就已经显出老态，脸色黄皮肤差长皱纹;而有的女人则永远让人猜不出年龄。为什么会有这种区别？答案就在于日常的身体保养。如果能在衰老年龄之前做好足够的抗衰工作，就可以让年龄继续而身体不老！1、轻柔洗脸......

冬季吃9种食物能润肤冬季吃9种食物能润肤水：保持身体水分首当其冲的当然是尽可能的多喝水。成年人的身体中有60%都是由水组成，所以保持水分非常重要。它有助于肌肤的内循环，为细胞传送营养物，使肌肤细胞丰满，坚韧皮肤，还有......

杏仁自古就是美容佳品，是古代养生家润肤美容的主要药物。据说杨贵妃的肤如凝脂就和杏仁密不可分。相传杨贵妃幼年时，脸色黝黑，皮肤粗糙，可到了及笄之年，竟出落得冰肌玉骨，貌美如花，因而被选入皇宫。原来她家院子里有棵杏树，每......

我们的生存是离不开水的，如果你一周不喝水那你的生命会受到严重的威胁，水的种类也可有很多，比如：纯净水、蒸馏水，地下水等，喝水的好处有什么？你知道喝水的最佳时间是什么时候吗？今天小编就教大家如何喝水。多喝水有什么好处好......

CC霜润肤调色一瓶就够之前大家一股脑儿疯BB霜，现在仿佛又迎来了CC霜的时代，令很多之前BB霜的忠实拥护者也开始纷纷倒戈。到底这两者的区别在哪里呢？今天就为大家解答疑惑，找到最适合自己的CC霜！功效上的区别BB霜：厚重，透气性......

皮肤干燥吃这些水果润肤柿子柿子不仅味道好吃，营养价值也是很丰富的。吃柿子可以很好的润肺化痰、清热生津，对人体健康的帮助可谓说是很大的。除此之外，适量的吃柿子，还可以很好的帮助调理肠道，滋润皮肤。西瓜西瓜是夏季的......

淘米水，是一种洗过米后的水。这种水呈酸性，PH值在5.5-6。因为洗掉了米表皮的营养，所以可以用来浇灌植物，会有不错的效果；而且淘米水的水分子可以很好的分离油垢、清理碗筷、去除案板异味、洗掉菜刀上的铁锈等。人们在做饭......

冬天天气寒冷干燥，我们的皮肤也出现缺水的状态，变得干燥无比，那么皮肤干燥我们应该怎么办呢？除了涂一些护肤品之外，还有什么办法可以改善皮肤干燥的现象呢？你知道皮肤干燥才什么好吗？今天小编就来告诉你用药膳食疗方的方法来......

皮肤干燥，咽喉干痒，容易上火，对女性来说，这些都容易影响自己的容貌。所以，这时必须准备一些清润并且美肤的汤，让自己夏天也美美的！希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！1、橄榄雪梨炖瘦肉做法：先将瘦肉洗净，沸水......

女性养颜润肤的三款药膳食谱一、五味斋材料：云耳10克，金针菜40克，豆腐干2块，粉丝100克，青瓜2根，调味料：虾米、姜适量，胡椒粉，盐，麻油做法：1、虾米、云耳放热水里浸发，金针菜洗净也用温水浸泡，青瓜洗净，切斜片，豆腐干放进沸水里焯一下......

想必爱美女士们都希望自己一直停留在18这个年龄段吧，当然现实并没有抗老功效的神丹妙药呢，不过小编为大家找到了一下可以抗老的食物哦！通过食疗也可以抗老哦，大家一起来看一下。酸奶营养很丰富，能够补充人体的各种元素，可是......

刚出生的宝宝有的会皮肤干燥，却不知道该用什么，孩子是家长的心头肉，都不想有一点的闪失。毕竟孩子还小，不能乱用东西，所以要格外的注意。婴儿一般来说接受不了特别刺激的用品，那样会从小毁坏皮肤。现在家长肯定在担心婴儿皮......

在生活中，越来越多的人在对养生加以注重的时候，也会对食物养生的方法十分的在意，而能够养颜润肤的食物，在生活中也是备受人们的青睐的，蛤什蟆汤就是一款有着养颜润肤功效的食谱。雪蛤(蛤什蟆)学名中国东北林蛙，又名雪蛤、哈......

小米粥的营养价值极高，对人体很有益，那么吃小米粥有什么好处呢？小编教你一种吃小米粥的新技能，小米粥加一宝养颜润肤乌发，赶紧来学学吧！小米的营养价值小米含有大量淀粉，吃后易让人产生温饱感，促进胰岛素分泌，提高进入脑内的色......

每个女性都梦想拥有白皙水润肌肤，因此她们都会千方百计地寻找护肤良方。保湿是呵护肌肤的重要法则，但是很多人都会有这样的困扰，自己保湿工作做的不少，为什么肌肤还是一样那么干燥呢？保湿精华到底应该怎么用？才能保证肌肤时......

洗脸水中加4种料抗衰老蜜蜂润肤洗脸水中加什么延缓衰老？洗脸，是我们每天都必须做的一件事，这样只是为了让自己的脸部更加赶紧。殊不知，在洗脸水中放一点东西，就可让我们的皮肤变的白嫩，有弹性。我们还等什么，还不一起去看看......

驻颜润肤中药药膳1、阿胶核桃方材料：阿胶150克，核桃仁100克，黑芝麻50克，冰糖200克。做法：先将上述四药同置钵中上笼蒸，待水沸后，蒸20分钟取出，加盖放置，每次10克，每日早晚空腹食。功效：可补血滋阴，红润颜面。2、核桃虾仁材料：核桃......

想必爱美女士们都希望自己一直停留在18这个年龄段吧，当然现实并没有抗老功效的神丹妙药呢，不过小编为大家找到了一下可以抗老的食物哦！通过食疗也可以抗老哦，大家一起来看一下。酸奶营养很丰富，能够补充人体的各种元素，可是......

冬季女人5款养生汤润肤润燥更养阴1、橄榄雪梨炖瘦肉做法：先将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净、切片，再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加250毫升清水，隔水炖2小时左右。功效：可以清肺热，还能利咽生津，清热解暑，滋阴润燥。2、......

女性在换季的时候尤其注重对肌肤的保养，秋季天气干燥，我们的皮肤也承受着严峻的考验，因此每天的护肤工作自然必不可少，除了常规的护肤工作之外，还可以配合按摩来增强美容效果，通过按摩促进血液淋巴循环，让你每天拥有好脸色。......

我们知道中药方剂有很多的分类，而不同的方剂功效作用也不一样，那么你知道生血润肤饮有哪些功效与作用吗？我们一起来看看吧。熟地黄（酒洗）黄耆（蜜炙）各3克天门冬4，5克麦门冬（去心）3克五味子9粒片芩（去朽，酒洗）1.5克栝楼仁1.5克桃仁......

痘痘不断？莲藕配花生搭配清热润肤！冬季天气干燥，再加上经常热食容易体热上火，导致一些人在冬季也痘痘不断。今天为大家推荐莲藕配花生，两者结合，可以清热祛痘，滋润肌肤。莲藕的食疗营养价值藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量......

3润肤补血食疗补血的食物有哪些一、黑芝麻有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于以形补形，以色......